针灸科金亚蓓提醒,最近不少人因洗冷水澡导致了颈椎病。颈部的血管和神经对低温和风吹都很敏感,一旦颈部受凉,就会引发血管急剧收缩,导致症状加剧。
建议出汗时洗澡用温水洗,一方面容易洗掉污垢,另一方面不会影响经络气血运行。对于原有疾病隐患的人群,一旦出现肌肉疼痛或酸痛,要及时就诊。
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