夏天需谨防日晒伤

“晒太阳有益健康”，几乎家喻户晓，人人皆知。阳光可以给人热量，改善血液循环，促进汗液、皮脂的正常分泌。阳光可以杀死细菌，使人体皮肤表面保持正常的细菌区系。日光还可以使身体中的麦角醇转成维生素d，从而促进钙质的吸收而防止佝偻病。日光还可以治疗某些疾病，如白癜风、银屑病（冬季型）、结核病等。

在井下长期作业的矿工，日光浴可使其恢复和保持健康，因而日光浴一度成为一种时尚。但是，紫外线过度照射又是许多皮肤病的致病因素，因此，在夏季阳光强烈的环境中，人们应该学会自我保护。

由于日光不同波长的光线对皮肤的理化作用，加上人体组织及其所含物质对光线的感受不同，因此可产生直接的光毒性反应（即皮肤长时间曝晒于日光下，或经光感物质吸收紫外线作用到皮肤细胞膜、胞核及胞浆中，使细胞受损，引起轻重不等的皮肤炎症反应及间接的光敏反应（一般仅见于少数患者）。

皮肤发生光毒性反应的特征是在曝晒的皮肤上发生境界明了的鲜红色斑、水肿，重者有水疱形成，继之以色素沉着和脱屑。若日晒面积广泛，可伴发全身症状，如畏寒、发热、头痛、乏力、恶心、呕吐等，甚者心悸、谵妄或休克。