夏日瘦身茶饮 乌梅减肥茶

喝多久坐的白领，都是肚子发胖，想减肥的人来说，喝减肥茶是最容易的方法了。什么样的茶是最好减肥去油燃脂的呢?你可不要再听那些唯利是图的商家们的谎言了哦!减肥茶还是自己动手diy最靠谱了。现在就教姐妹们怎么自制出最适合自己的减肥茶哦!你可以根据个人喜好随意选择，但是减肥效果都是一样的赞哦!

一、减肥茶的减肥原理

茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内。而维他命b1、c和咖啡因，都可以促进胃液分泌，并有助消化和消脂。

减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢与分解，维持正常的生理机能，克服了替食型、排汇型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其它疾病的缺点。

茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥的效果。