苹果,它含有0/3%的蛋白质,0.4%的脂肪0.9%的粗纤维和各矿物质芳香醇类等,所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤都有保湿作用,维他命c能淡化皮肤中的黑色素,而丰富的果酸成分可以使毛孔通畅起到祛痘作用,故称它为"。美容圣品"。每天吃一颗苹果的同时也选择一款适合自己的苹果护肤品。
化身面膜
苹果性能温和,可作为天然面膜,也可以切片涂敷。
对油性皮肤
将1/3个苹果捣成泥状,敷于面上15分钟,然后洗净,再用冷水洗脸,可以软化角质层,使油脂分泌平衡。
抗老面膜
苹果去皮,捣烂如泥,干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤加蛋清,搅拌均匀敷面,20分钟后用清水洗净,不仅可除皮肤暗疮、雀斑、黑斑,而且使人皮肤细嫩,柔滑而白皙。同时可将一块苹果薄片敷在眼部下,再轻微提起眼皮,有助于消除黑眼圈。