每个女性都会有一个出门必备物品,那就是包包了。包包可以装出门所需要的东西,更重要的是它可以为女性的搭配加分。可是,无论是哪一种包包,背式的,肩式的,手拿式的,如果背错,那都对女性健康有一定的危害。
1.脊柱弯
驼背、脊柱侧弯、腰椎间盘突出、脊柱关节炎、坐骨神经疼痛等,都可能是背包过重惹的祸。
你在左肩背了一个5公斤左右的大包,那脊柱右侧的肌肉就要产生15-20公斤的力量,才能维持身体平衡,这种肌肉组织发力的不平衡会牵拉脊柱造成弯曲,造成劳损、发炎。
此外,太重的包会导致椎间盘变性、下垂,压迫神经。还会带来坐骨神经痛。