人的一天在不同阶段身体的不良感受,就是在向您的健康发出警示信号。
一、起床后的警示信号
1、早晨醒来如果头晕、头昏,可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病。
2、如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失,提示可能有肾病或心脏病。
3、晨起恶心呕吐,除去怀孕的原因,如每天早上都如此,很可能是慢性胃炎或肝胆有病。
4、晨起小便,如果尿液棕色,提示肝脏可能出现问题。
二、照镜时的警示信号
洗脸时对着镜子观察,看看自己的脸色有没有什么异常
1、如果发现自己脸色潮红,可能与心脏病或高血压有关。
2、脸色带黄,还伴以身体疲倦,很可能是黄疸型肝炎。
3、眼睛颜色改变,充血、浑浊、色黄,应马上去看医生。