新年跟心灵感冒再见

抑郁症，常常被人们称为“心灵感冒”。可别小看它，过去的一年，抑郁症成为自杀的主要原因之一，严重的“感冒”接连吞噬了许多年轻的生命。重视和关心抑郁症患者，应该先学会发现抑郁症发病征兆，然后及时获得明确诊断和积极治疗，最终摆脱抑郁阴影，恢复心理健康。千万别让“心灵感冒”在新年里继续蔓延。

抑郁情绪或为早期症状

当工作和生活中遭遇特殊事件，心理上受到刺激，短期内引发抑郁情绪，是正常的心理反应。如果长期深陷其中，不能自拔，就需要警惕了。有些人常常因为抑郁情绪而苦恼，不会想到可能是一种病。特别是初期阶段，总认为是一般的情绪变化，甚至有了悲观厌世的想法时仍未寻求医疗救助。实际上，抑郁情绪不仅仅是单纯的心境不好，而可能是需要及时治疗的抑郁症早期症状。学习心理学基础知识，不是“他们”的事儿，每个人都有责任为自己、为亲朋及时发现并扫除心理“阴霾”，以免进展为抑郁症。晒太阳少了容易“郁闷”

病愈后能照常工作学习

有些抑郁症患者性格内向、个性好强，对学业、事业看得很重，害怕生病影响工作和前途，害怕受到周围人的歧视，而羞于承认和接受治疗，宁愿被抑郁情绪折磨。其实，在正规的，医生通过检查和问诊能很快确诊抑郁症。现在有许多有效的药物治疗抑郁症，绝大多数患者经过治疗，病情都可得到好转。