选适合自己的花草茶

电脑族适合的花草茶

1、甘菊具有帮助睡眠、润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。可消除各种不适引起的身体酸疼，退肝火，消除眼睛疲劳。

2、素馨花生津益气，养肝明目，滋阴补肾，排毒养颜，健胃消积，安神补脑。

3、金莲花具有清热解毒，养肝明目，提神健胃等功效。

4、菊花具有解毒、清热及改善眼睛疼痛的功效。

5、勿忘我清热解毒，清心明目，滋阴除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头疼、牙痛都有明显疗效。

6、甘草绿茶帮助抵抗辐射的损伤，有效的清除身体内的毒素。

减肥族适合的花草茶

1、茉莉可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

2、玉蝴蝶清肺热，利咽喉，美百肌肤，降压减肥，促进机体新陈代谢。