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学生读电子书3分钟就该停

导读:平日要养成良好的阅读习惯,尽可能把字号调大、间距调疏,不要在光线较暗处阅读,连续阅读时间最好不超过半小时。

学生读电子书3分钟就该停

近日,天津市民赵先生反映,他上初中的儿子最近迷上了小说,将电子版拷贝到手机和mp4上,一看就是好几个小时,赵先生非常担心孩子视力受影响。

赵先生拿出了儿子小北使用的手机和mp4。手机屏幕长宽均为2.8厘米,电子书在屏幕上一页大概能够容纳近300字,文字为白色,背景为黑色。在光线明亮的地方看了大约10分钟,眼睛就感觉有些干涩。而小北mp4屏幕长4厘米、宽3.2厘米,整个屏幕容纳约400字,乍一看密密麻麻。按照赵先生的说法,儿子每天都是关灯上床后,窝在被子里掏出手机或mp4阅读。赵先生尝试过,黑暗中长时间接触电子屏幕发出的光亮根本受不了,屏幕和文字都很小,阅读起来十分吃力。可小北说,班里不少同学的手机等电子产品里都存有电子书,有时间就拿出来看。由于存储量大、携带方便,所以很受欢迎。

对此,眼科青少年长时间阅读小屏幕电子书,会引发视疲劳,加重近视发病率。平日要养成良好的阅读习惯,尽可能把字号调大、间距调疏,不要在光线较暗处阅读,连续阅读时间最好不超过半小时。

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