牙齿受冻也会冻出病来？

虽说现在已经立春，但经过了一个暖冬的人们却没有感受到春天的暖意，这几天的气温甚至比三九天还低。天冷外出人们知道要护手、护脚、护关节，却往往忽略保护牙齿。口腔科提醒读者，有些口腔疾病是冻出来的，所以在气温骤降的时候，一定要保护好自己的牙齿。

陈指出气温低，环境干燥的季节，容易引起人体生理的微妙变化，使肌体抵抗能力下降，气候变化又会产生或诱发并加重一系列的口腔疾病。如由于天气寒冷，很多家庭不注意室内通风，空气中的细菌容易进入呼吸道造成感染。另外，身体受凉后免疫力下降，也容易感染疱疹性咽峡炎、唇炎等疾病。临床常见的口腔溃疡及颞颌关节紊乱综合征也是寒冷季节好发疾病。寒冷刺激后，突发性咀嚼运动还往往容易引起关节区域肌痉挛造成关节韧带损伤。所以这个季节人们应更加重视口腔卫生保健，避免损伤口腔黏膜，避免过度疲劳。保证充足的睡眠时间，保持心情舒畅，乐观开朗，避免情绪激动和波动。注意生活起居的规律性和营养均衡性，坚持体育锻炼，饮食要清淡，多吃蔬菜水果，戒除烟酒，保持大便通畅，防止便秘。那么，在寒冷季节能尽量规避相关的诱发因素，可大大降低口腔疾病的发生。

为此，陈建议

1.避免强烈的冷热刺激，预防因干燥和细菌感染而诱发牙周炎、牙龈出血等病症，如果是冷热交替频繁，牙痛的发生率更会大大提高。