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阴茎增长可以练出来

导读:临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。

阴茎增长可以练出来

健康男人最帅气。可是,在男人风光的背后总有些隐疾难以启齿,比如阴茎短小等。其实,小阴茎男性朋友们也不必过分自卑,虽然阴茎短小是一种不正常的现象,主要是由于遗传而造成的,可是,只要坚持信念,持之以恒地治疗,一定可以恢复自信,当然除了药物治疗之外,还可以进行一些小锻炼,增长阴茎。现介绍几种比较实用的阴茎增长的按摩方法。

一、下腹部摩擦。临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。

二、腹股沟按摩阴茎增长方法。临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部),以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩l次。对增强性欲,提高精力有一定作用。

三、摩揉睾丸。将双手揉热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动,向右转30~50次,再向左转30~50次,以略有酸胀感而无痛为度,然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作,即先用一手拉紧阴囊,固定外肾,用另一手掌心处置于睾丸上,而后轻轻摩擦,以睾丸微热为度。

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