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饮食美白一个部位都不放过

导读:中医学认为,脾亏肾虚时,五脏运化精气的功能失调,使流向腰椎与关节盘的气血减少,腰腹部便形成一道粗糙松弛的黑肤圈。

饮食美白一个部位都不放过

说到美容,很多人首先想到的就是去美容院。其实,只要经常食用蔬菜,照样能让你的肌肤光彩照人,其效果不亚于上美容院呢。

据营养学家研究,以下的食物当属美容能手。

面部厚黑的食疗

健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。

常在阳光下曝晒,皮肤会变黑,若滥用面膜化妆品,面部皮肤会增厚。

医学家认为面色发黑多为肾虚精血不足所致,可内服六味地黄丸等补肾药物。

食疗中的紫河车粥方,具有益气补肾、益精养血之功效。

酸枣仁桂圆粥方,适用于心脾气血不足所致的面肤变厚。

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