用毛巾擦胳膊就能瘦手臂

相信吗，用毛巾擦手臂就能瘦胳膊。快来试试吧。

准备物品毛巾1条

步骤1将毛巾浸于冷水中，然后拧干，以此毛巾在手臂外侧由手腕擦至手肘附近。时间约为1分钟。

步骤2再以同样方法由手肘内侧擦至手腕处，约擦1分钟。以步骤1、步骤2的顺序进行，左右手臂均需进行,有助于促进淋巴液的畅通。今日热评连续五天都是早晨随意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉丝等，晚上只吃一个橙子……