柚子冰糖汁甜蜜清爽又瘦身

柚子减肥瘦身方法一柚子冰糖汁

原料柚子半个、冰糖少许、纯净水适量。

做法

1、先把柚子去皮，分成小瓣，放在碗中待用。

2、将柚子和水放入搅汁机内，搅出的汁倒入杯中，放入少许冰糖即可饮用。

柚子冰糖汁，更美味更惬意，无视炎热夏季的来临，尽管随性凉爽纤瘦自己的身材吧。

柚子减肥瘦身方法二红豆橘皮茶

原料红豆200克、橘子5克、幼盐少许。

做法

1、先把红豆及橘子浸泡半小时，

2、然後把红豆放入沸水中煮30分钟，加入橘子焗10分钟後，再加少许幼盐便可。

温馨提示如果担心红豆很难煮烂，可以用保温瓶装热水泡，这样红豆比较容易泡软，不过泡红豆的水不要倒掉，可以直接用来加橘皮一起煮。>。>。