瑜伽被指是时尚自残术

不久前，《纽约时报》专门撰文，指出了练习瑜伽存在的各种风险，其中包括肌肉韧带拉伤、中风、脑损伤、关节炎、视网膜破裂，盲目的练习瑜伽甚至会落下终身残疾。但另一面，瑜伽却一直标榜着自己是一种轻松健康自然的运动方式，并且依靠这种宣传成为一种国民运动，老幼妇孺甚至孕妇都开始痴迷瑜伽。抛开瑜伽自身所宣传的神秘，瑜伽这淌水到底有多混却不为人知。

瑜伽在科学上跟本站不住脚

瑜伽的核心概念之一就是脉轮（英文chakra，音译为查克拉），脉轮是人体能量中枢的总称，对应着身体的七个器官，负责调节人体各个能量中枢的平衡，最终达到调理人体身心平衡，医治疾病和强身健体的目的。这说法与中医里“气”和“五行”的概念可以说是相得益彰，但相对于对中医的口诛笔伐，对于瑜伽人们却选择性的忽视掉了它的不合理。

起源上瑜伽是种宗教哲学体系，而不是健身方法