在家如何治疗不射精症？

问最近，我发现无论自己怎么努力，都没办法在性生活中射精。这给我带来了难以想象的痛苦。请问，这算不算是疾病，能治愈吗?北京读者钱先生

答不射精症是指男性在性生活过程中不能达到高潮而不能将精液排出体外。

其形成原因包括主要与中枢神经系统功能异常有关，由于大脑对射精中枢的抑制性增强，使得男性没有高潮和射精动作。其次，与智力异常和情感障碍有关，比如有些人对房事怀有某种“心结”，视性生活如洪水猛兽，或对配偶不满意，逐渐丧失了对性生活的兴趣。再次，腰骶神经和勃起中枢功能紊乱，或男性患有某些内分泌疾病。最后，性心理异常也会导致不射精，比如有些男性在自慰时被人发现，并受到责罚，造成精神创伤。或长期为了延长性生活时间，刻意养成延迟射精的习惯，最终导致不射精。

临床上，治疗不射精的办法都是围绕加强性刺激和增加男性生殖器官的直接性感受，有相当一部分可以在家中自己实施。具体包括以下几种