当前位置:首页 >> 健康 >> 眼睛 >> 正文

怎样预防白内障才有效?

导读:常饮茶白内障患者眼睛晶状体和房水内维生素c的含量比健康人明显要低一些,而茶叶中含有丰富的维生素c,所以,长期饮茶能防止白内障的形成。

怎样预防白内障才有效?

    白内障老年人致盲的主要原因。老年性白内障是一种常见病,与年龄相关,又称为年龄相关性白内障。近年来,学者们研究发现了一些有效预防白内障的新方法。

    常饮茶

    白内障患者眼睛晶状体和房水内维生素c的含量比健康人明显要低一些,而茶叶中含有丰富的维生素c,所以,长期饮茶能防止白内障的形成。

    适量饮用红酒

    一项研究结果表明,适量饮用红酒有助于降低白内障发生的危险。该研究发现,适量饮用红酒者发生白内障的危险减少50%。

    摄入足够的维生素c

    人眼中维生素c的含量大约比血液中高出30倍,但随着年龄的增长,营养吸收功能与代谢机能逐渐衰退,晶状体营养不良,维生素c含量明显下降,久而久之引起晶状体变性,导致白内障的发生。所以,老年人应多吃新鲜蔬菜水果,摄入足够的维生素c。

0
0
收藏:

推荐阅读

我要评论:
0条评论
图文

关注微信公众号

免责声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗的依据。部份信息、图片来自网络,如有不当侵犯隐私请联系纠正、删除,本站不承担任何法律责任。
不良信息举报    报警服务    360绿色网站
© Copyright 2010-2016 www.eyoogo.com All rights reserved  Powered by 鹏邦科技
粤ICP备12012194号-7