低碘食物排行榜（每100克含量）
- 1 豌豆苗0.1(微克)
- 2 凉薯0.4(微克)
- 3 黄豆芽0.4(微克)
- 4 地瓜0.4(微克)
- 5 西葫芦0.4(微克)
- 6 牛里脊0.5(微克)
- 7 贡梨0.7(微克)
- 8 雪梨汁0.7(微克)
- 9 梨汁0.7(微克)
- 10 安梨0.7(微克)
- 11 酸梨0.7(微克)
- 12 酥梨0.7(微克)
- 13 雪梨0.7(微克)
- 14 榅桲0.7(微克)
- 15 冬果梨0.7(微克)
- 16 鸭广梨0.7(微克)
- 17 雪花梨0.7(微克)
- 18 莱阳梨0.7(微克)
- 19 长把梨0.7(微克)
- 20 木梨0.7(微克)
- 21 马蹄黄梨0.7(微克)
- 22 明月梨0.7(微克)
- 23 锦丰梨0.7(微克)
- 24 沙梨0.7(微克)
- 25 梨0.7(微克)
- 26 茄子1.1(微克)
- 27 山竹1.1(微克)
- 28 紫圆茄1.1(微克)
- 29 绿长茄1.1(微克)
- 30 线茄1.1(微克)
- 31 白茄子1.1(微克)
- 32 洋葱1.2(微克)
- 33 红毛丹1.3(微克)
- 34 鸡肝1.3(微克)
- 35 鹿肉1.5(微克)
- 36 香菜1.5(微克)
- 37 扁豆2.2(微克)
- 38 白酱油2.4(微克)
- 39 番茄2.5(微克)
- 40 芝麻蕉2.5(微克)
- 41 小米蕉2.5(微克)
- 42 西贡蕉2.5(微克)
- 43 玫瑰蕉2.5(微克)
- 44 李林蕉2.5(微克)
- 45 北蕉2.5(微克)
- 46 奶柿子2.5(微克)
- 47 红香蕉2.5(微克)
- 48 粉蕉2.5(微克)
- 49 西红柿2.5(微克)
- 50 芭蕉2.5(微克)
- 51 香蕉2.5(微克)
- 52 鲅鱼3.5(微克)
- 53 山鸡3.5(微克)
- 54 紫米面3.8(微克)
- 55 紫米3.8(微克)
- 56 燕麦片3.9(微克)
- 57 菠萝4.1(微克)
- 58 鲤鱼4.7(微克)
- 59 鸭蛋5(微克)
- 60 豆腐皮5(微克)
- 61 千张5(微克)
- 62 带鱼5.5(微克)
- 63 榴莲5.6(微克)
- 64 生鱼6.5(微克)
- 65 乌鳢6.5(微克)
- 66 黑鱼6.5(微克)
- 67 青鱼6.5(微克)
- 68 冬枣6.7(微克)
- 69 平鱼7.7(微克)
- 70 鲳鱼7.7(微克)
- 71 红豆7.8(微克)
- 72 小豆7.8(微克)
- 73 赤小豆7.8(微克)
- 74 白胡椒8.2(微克)
- 75 南杏仁8.4(微克)
- 76 北杏仁8.4(微克)
- 77 美国大杏仁8.4(微克)
- 78 杏仁8.4(微克)
- 79 杏仁粉8.4(微克)
- 80 仙人掌果9.5(微克)
- 81 黄豆9.7(微克)
- 82 大豆9.7(微克)
- 83 青菜10(微克)
- 84 小白菜10(微克)
- 85 墨鱼13.9(微克)
- 86 乌贼13.9(微克)
- 87 木鱼干13.9(微克)
- 88 乳鸽16.3(微克)
- 89 羊肝19.1(微克)
- 90 牛腱子24.5(微克)
- 91 牛腱子肉24.5(微克)
- 92 鹌鹑蛋37.6(微克)
- 93 牛排42.25(微克)
- 94 香干46.2(微克)
- 95 豆干46.2(微克)
- 96 虾米82.5(微克)
- 97 海米82.5(微克)
- 98 海带113.9(微克)
- 99 虾皮264.5(微克)
- 100 寿司554.93(微克)
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