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专家提醒家庭止痛的7个误区

导读:而实际上,疼痛被认为是继呼吸脉搏体温和血压之后的“人类第5大生命指征”,但对于像颈肩痛腰背酸痛关节痛等经常出现的疼痛来说,人们还存在着很多误区。

专家提醒家庭止痛的7个误区

止痛专家提醒慢性劳损引发的颈肩腰背痛,急性扭伤拉伤等身体疼痛,国际通用的方法是先行使用外用止痛药,如扶他林乳胶剂,其中主要成分双氯芬酸是医生公认的止痛金标准,可以迅速起到消炎镇痛的作用。止痛,全面俱到不如对症下药。

生活中,很多人都受过疼痛的罪,但大多数人总是能忍则忍。而实际上,疼痛被认为是继呼吸、脉搏、体温和血压之后的“人类第5大生命指征”,但对于像颈肩痛、腰背酸痛关节痛等经常出现的疼痛来说,人们还存在着很多误区。

误区一疼痛来袭,能忍则忍。

疼痛是由不同原因引起的,也会表现不同的类型,比如不良坐姿以及久坐引起的肌肉劳损,或由于缺乏锻炼而导致的肌肉乏力,很容易引起“颈肩腰背痛”。喜欢运动的人由于关节和肌肉的重复运动,难免会出现肌扭伤或拉伤。而随着年龄的增长,人们出现骨关节炎的几率也会增加,从而导致关节疼痛、肿胀,活动受到限制。一项调查显示,我国大多数人都有过急性扭伤拉伤的经历,存在颈肩腰背疼、骨关节炎的人也不在少数。然而,仅有15%的人采取药物治疗,95%的人对疼痛原因、治疗及自我保健认识不清。在接受《生命时报》采访时,疼痛科赵英表示,70岁以上老年人慢性疼痛的发病率高达80%。但中国传统文化一直将忍耐作为一种良好品质,而对于疼痛的忍耐却往往耽误了很多疾病的最佳诊疗时机,给日后的治疗带来麻烦。

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