专家总结十大最该防范疾病

脑血管病-6小时内抢救最关键

受访专家马青峰，神经内科。

上榜理由世卫组织数据显示，全世界每6个人中就有1人将在此生遭遇脑卒中，每两秒钟就有1人发生脑卒中，每6秒钟就有1人死于脑卒中、1人永久致残。

自诊自查除了到检查，还有一个简单自查方法“笑一笑、举举手、走一走”。即看你的面部表情是否僵硬，看东西是否清楚，四肢功能是否正常。

疾病预防冬天是脑卒中的高发期，因为冷暖无常，应该注意保暖。另外平和心态也很重要，不要生气、着急，暴脾气的人更易致脑血管病。

就医指导发病后6小时内去抢救很重要，错过这个黄金时间，救治起来很难。50岁以上人群每年可做脑部体检。