吃水果也有小禁忌6种不宜空腹吃的水果

水果是我们食物中的好伙伴，特别是对女生来说，水果真是好吃又美容。那么你可知道吃水果也有一些小禁忌吗，吃不对会对我们的健康产生不利的影响哦，爱美爱健康的亲们都要好好注意啦，以下6种水果不宜空腹吃。

菠萝内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。

山楂味酸，空腹时食用，会增强饥饿感或产生胃痛。另外，山楂含有大量的有机酸、果酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸。而对于患胃病的人群，如胃炎、胃溃疡等，更不适合空腹吃山楂。

香蕉因为香蕉含有大量的镁元素，如果空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，并且造成人体血液内镁与钙的比例失调，而且对心血管产生抑制作用，同时也不利于健康。

橘子橘汁含有大量糖分和有机酸，空腹时吃橘子，会刺激胃黏膜，使胃胀泛酸。最好别空腹吃橘子。