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防流感方法盘点运动健身勤洗手

导读:“气候过敏症”是罪魁祸首之一秋季气候多变,如果变化超过人的适应能力,就会导致人体有不舒适的感觉,现代医学把这种现象称之为“气候过敏症”。

防流感方法盘点运动健身勤洗手

中山大学呼吸内科医师郑德清

国家卫生部近日提醒,随着秋季来临,甲型h1n1流感在我国发生较大规模流行的风险上升,目前出现局部疫情重症,甚至死亡病例的可能性逐渐增加。所以,需要人们做好秋季保健,提高抵御疾病的能力,远离感冒。

当心“贼”风诱发感冒

秋天,白昼仍然很热,一到夜晚,秋风袭来,就会凉风习习,有人称其为“贼风”。“贼风”吹到熟睡者,翌日清晨易得偏头痛、感冒。究其原因,是人在睡眠中各种器官活动减弱,免疫功能降低,细菌、病毒乘虚入侵而导致感冒。

“气候过敏症”是罪魁祸首之一

秋季气候多变,如果变化超过人的适应能力,就会导致人体有不舒适的感觉,现代医学把这种现象称之为“气候过敏症”。据调查,大约有1/3的人程度不同地患有“气候过敏症”,主要表现为注意力不集中、记忆力下降、困倦乏力、抑郁焦虑、头痛晕眩、恶心等,从而容易导致感冒发生。

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