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秋季注意清洁口腔可提高免疫力

导读:经常患病,会加重机体的消耗,所以一般有体质虚弱营养不良精神萎靡疲乏无力食欲降低睡眠障碍等表现。

秋季注意清洁口腔可提高免疫力

秋季人体的免疫力并没有我们想象中的那样好,加上细菌猖狂,感冒病毒蔓延。想要秋季不生病还得增加身体的免疫力,所以大家在日常生活中可以通过良好的生活方式来增强免疫力。就让我们来了解一下吧。

免疫力低下的症状

1、易生病

当人体免疫功能失调,或者免疫系统不健全时,下列问题就会反复发作感冒反复发作、扁桃体炎反复发作、哮喘反复发作、支气管炎反复发作、肺炎反复发作、腹泻反复发作,所以千万不可小视。

经常患病,会加重机体的消耗,所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现。长此以往会导致身体和智力发育不良,还易诱发重大疾病。

2、疲劳感

工作经常提不起劲,稍做一点事就感到累了,去检查也没有发现什么器质性病变,休息一段时间后你的精力又缓解,可持续不了几天,疲劳感又出现了。

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