组成人参3克,蜂蜜50克,生姜汁5毫升,韭菜汁5毫升,粳米100克。制法将人参切片,置清水中浸泡1夜,连同泡参水与洗净的粳米一起放沙锅中,文火煨粥,粥将熟时放入蜂蜜、生姜汁、生韭菜汁调匀,再煮片刻即成。用法每日1剂,分次食用。每6剂为1个疗程。间隔6~10日后可用下1个疗程。说明具有调中补气,润肠通便,丰肌泽肤功效。
用粥期间不喝浓茶,不吃白萝卜。。
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