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桑葚呵护女人美丽容颜

导读:简易做法沙锅内加水400~500毫升,将新鲜紫色桑葚去掉长柄,加香血糯米冰糖,用小火慢熬,直至粥变得粘稠。

桑葚呵护女人美丽容颜

桑葚的前世今生

桑葚,又名桑果。性味甘、酸、寒,入心、肝、肾经,有滋阴补血润肠通便的功效。它色紫黑、味酸甜,含有丰富的维生素、氨基酸、胡萝卜素等成分。常吃桑葚能提高人体免疫力,具有延缓衰老美容美颜的功效。早在2000多年前,桑葚就已经是的御用补品了。现在,桑葚仍旧是爱美女人们的美颜健体之选。

润白肌肤桑葚茶

美味原料桑葚果粒,热水或冷开水1杯,冰块若干。

简易做法杯内放入适量桑葚国粒,天气寒凉,可用热水冲饮。天气燥热,则可直接冲入冷开水,甚至随口味加入冰块,搅拌均匀即成为一杯口感美味的桑果茶。

呵护秘笈此茶饮能生津止渴,具有护肝、明目、美白皮肤的作用。

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