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经期吃螃蟹可致痛经女性吃蟹宜配黄酒姜醋驱寒

导读:有伤风发热胃痛及腹泻等症状,或者患有冠心病高血压等疾病,以及易过敏体质的女人,也要注意,最好不吃或少吃。

经期吃螃蟹可致痛经女性吃蟹宜配黄酒姜醋驱寒

秋季是品尝螃蟹的好时光,但是对于女性来说,该如何“食之有道”,避免一饱口福之后带来的健康风险呢?

哪些女性不宜吃螃蟹?

螃蟹性寒,女性不宜多食,尤其对于脾胃虚寒者来说,过食容易引发腹痛腹泻。还有体质偏寒及宫寒的女性,吃螃蟹可能加重宫寒症状。

女性月经期间,不宜吃生冷和刺激性食物,而螃蟹属阴,性奇寒,吃多了会导致全身发凉,更是不宜在经期食用。经期食用螃蟹、田螺等食物,会刺激子宫和输卵管,加剧收缩,导致痛经症状加重。

有伤风、发热、胃痛及腹泻等症状,或者患有冠心病高血压等疾病,以及易过敏体质的女人,也要注意,最好不吃或少吃。

此外,孕妇和哺乳期妇女也尽量不要吃蟹,怀孕前四个月吃蟹容易导致流产,而哺乳期吃蟹则容易造成宝宝皮肤过敏、湿疹和腹泻,甚至诱发宝宝免疫系统疾病。当然,孕期4个月后和哺乳期还是可以少量吃蟹,最好浅尝辄止。

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