益优网
首页 百科 健康 男性 女性 育儿 饮食
当前位置:首页 > 女性 > 月经

这些食疗轻松解决女性痛经

导读:天麻绍酒炖大鱼头祛风开窍,安神滋养之功效材料天麻12克中药店有售大鱼头1个绍酒30毫升1~2汤匙生姜3片。

这些食疗轻松解决女性痛经

很多女性都有痛经问题,看了很多医生也很难彻底解决这个毛病。如果你有这种毛病的女人应该怎么办呢?爱美网为有痛经问题的女性找来了改善痛经毛病的食谱,有相关问题的美眉要留意啊。

韭汁红糖饮(温经,补气之功效,皮肤红润光洁)材料鲜韭菜300克,红糖100克。作法将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭菜汁内,即可饮用。功效具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经,并可使皮肤红润光洁。

天麻绍酒炖大鱼头(祛风开窍,安神滋养之功效)材料天麻12克(中药店有售)、大鱼头1个、绍酒30毫升(1~2汤匙)、生姜3片。烹制天麻洗净。大鱼头■对边,去鳃,洗净,与生姜、绍酒一起放进炖盅内,加入冷开水1500毫升(6碗量)及少许油,加盖隔水炖3小时便可。进饮时方调入适量食盐,此量可供3~4人用。

功效中医认为大鱼头性温味甘,能暖胃养血,所以妇女月经不调、经闭、痛经和产后头痛、眉棱骨痛、头晕及风邪所致的头晕目眩等,都可以用它配药材来作食疗用。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看