益优网
首页 百科 健康 男性 女性 育儿 饮食
当前位置:首页 > 饮食 > 饮食健康

揭秘男人的8大果友

导读:所以,现在要请出“抗氧化之王”石榴出场,它富含多酚,花青素,鞣花酸,异黄酮等营养,具有强抗氧化和消炎的作用,可以导致人体健康细胞的不会受到自由基的破坏。

揭秘男人的8大果友

男人们在吃水果的时候,大多都只是看好吃或解渴。今天您不妨看看自己的需要来选择水果,也许你会发现在享受的同时又可以达到养生防病的效果,这又何乐而不为呢?

揭秘男人的8大“果友”

1、石榴

前列腺说“热,我需要降温。”

推荐水果石榴

当前列腺温度升高,会增加前列腺癌症的几率。所以,现在要请出“抗氧化之王”石榴出场,它富含多酚,花青素,鞣花酸,异黄酮等营养,具有强抗氧化和消炎的作用,可以导致人体健康细胞的不会受到自由基的破坏。而对于石榴来说,石榴榨汁吸收会更好。

2、梨

在男人的餐单中,肉类永远站在第一位果蔬类食物永远都是配餐,有时干脆一点不吃。其实,水果对男人健康来说真的相当给力。特别推荐了对男人最有益的8种水果,就算他实在不是水果的“粉丝”,为身体着想,也应该一试。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看