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药膳调理遗精问题

导读:相火偏亢而致梦遗者病人多伴有恶热烦躁手足心热腿热面赤舌边尖红尺脉数大等,可选用生地黄粥鲜生地150克,洗净捣烂,用纱布取汁备用。

并非所有滑精、遗精皆为疾病。“精满自溢”就是正常的生理现象。如有些年轻人,身体健壮、精气旺盛,因久无性生活以至精盈欲旺而外遗。因此,成年男子偶有梦遗,多属正常生理现象,不必紧张,也无需治疗。但如每月遗泄次数较多,或非梦遗或无缘无故而有滑精的,则可能为某种病证的表现之一,应找医师诊治。

中医对遗精的治疗有简便易行的“药食疗法”。

一、相火偏亢而致梦遗者

病人多伴有恶热烦躁、手足心热、腿热面赤、舌边尖红、尺脉数大等,可选用①生地黄粥鲜生地150克,洗净捣烂,用纱布取汁备用。用粳米50克,冰糖适量,同入沙锅内,加水500毫升,煮成稠粥后,将生地黄汁冲入,改文火,再煮一沸即可。每日2~3次,稍温服食。此粥不宜频用、久用。服此粥时忌食葱白、韭白、薤白及萝卜。脾胃虚寒、便溏阳虚者忌用。②海蜇马蹄汤海蜇头60克,荸荠(即马蹄之正名)60克。先将海蜇漂去咸味,再与荸荠同煮。此品可清热泻火养阴生津,对此类型遗精有效。

二、肾虚不固而致梦遗或滑精频数者

这类病人往往伴头昏耳鸣、腰酸神疲、面色苍白畏寒肢冷,脉沉细、舌淡红,或脉细数、舌红苔剥等,可选用①肉苁蓉30克,羊肉200克洗净切片,大米200克,加水如常法煮粥,以少量食盐、味精调服。②核桃肉30克,五味子5克,蜂蜜适量,加水炖服。③桃金娘(干品)60克,鸡蛋1个,红糖30克、米酒适量,水煎服,每晚睡前1次。④金樱子15克、冰糖80克,清水一碗,放蒸锅内隔水炖一小时,去渣饮汤。⑤鲜韭黄100克洗净切小段,猪腰1个洗净切薄片,加生油、食盐同炒熟,佐餐食用。⑥金樱子30克、鲫鱼(去脏)250克,加清水适量炖汤,食鱼饮汤。

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