三招锻炼事业肌练就职场猛男

职场男性身体上的肌肉强健不算稀奇，事业肌也发达那才算真的强悍。和健身房里挥挥汗水不一样，想做个职场猛男，你还需要三招锻炼。

为了自己的身体，你知道去健身房锻炼。同样，为了你的职业发展，你同样需要锻炼。把你工作中的那些最主要的内容想象成身体肌肉群中的一块肌肉，一名职场超人会拥有强有力的手臂、大腿、心胸与腰腹，你也可以做到。

1、打电话锻炼提增效率

很多人不会用电话高效工作，他们总在制造着浪费时间但没实质效果的电话会议。因此，锻炼在电话处理方面的“事业肌”，对于高效和有秩序地开展商务工作至关重要。

锻炼方法每周4次，在你昏昏欲睡的中午之前，让自己打一些业务电话。你必须用10句话说清楚一件事，两分钟之内结束电话。下午4—6点之间再重复练习一下。当然，不能对你的老板这样说话，你的这种练习只是为了让你和你的生意合作对象培养出高效率工作的“事业肌”。