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职场生活五种白领综合症

导读:现代生活节奏越来越快,使白领感到时间越来越不够用,对事业的专注使人对紧迫的时间感到焦躁不安,这样会引发心率加快血压升高呼吸急促等症状。

随着时代的发展与进步,职场生活中的白领综合症越来越多。

1。时间综合症

时间综合症是指人们对时间的反应过于关注所产生的情绪波动现象。现代生活节奏越来越快,使白领感到时间越来越不够用,对事业的专注使人对紧迫的时间感到焦躁不安,这样会引发心率加快、血压升高、呼吸急促等症状。

2。盒饭综合症

工作节奏慢慢加快,使都市白领越来越多地靠盒饭解决午饭和晚饭问题,这也给人们的健康带来隐患。因为经营盒饭的摊点,缺乏食品卫生条件和营养常识,使用浓重的调味料,经常食用这种盒饭容易上火,出现咽痛、口腔溃疡、牙痛、腹胀、便秘等症状。而且对一些不法商贩用不新鲜的肉烹调,长期食用容易患上肠胃不调疾病。

3。光源综合症

许多人喜欢在办公时把灯全都打开,把整个室内照亮,但不知道灯光也会给人带来伤害。人在灯光下的时间久就会造成视神经疲劳,。有专家认为,荧光灯发出的强光波,能导致生物体内大量的细胞遗传变性,灯光的过分使用同时也扰乱了生物钟,造成人体心理节律失调,精神不振

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