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男性健身过多易脱发?

导读:难道过多锻炼真的会导致脱发?据英国媒体报道,有科学研究发现,从事健身运动较多的人更可能会出现秃头的烦恼。

男性健身过多易脱发?

很多男性步入中年总逃不了脱发的噩梦,脱发一直是困扰中年男性的烦恼事。最近有科学家指出,男性易脱发是因为过多的锻炼。难道过多锻炼真的会导致脱发?

据英国媒体报道,有科学研究发现,从事健身运动较多的人更可能会出现秃头的烦恼。

科学家们指出,肌肉男们由于长期进行健身锻炼,体内的睾丸激素(testosterone)剧烈上升,激素随后转化成一种能损害发囊的有毒物质,从而导致脱发。

研究发现,那些从事举重锻炼达两年以上,每星期3次,每次时长达45分钟的人都有过早进入头发稀少的阶段。科学家发现,健身者在完成一个阶段的健身之后,体内的睾丸激素平均会增长25%,30分钟之后,激素恢复正常,但同时,男性荷尔蒙会转化成一种叫做二氢睾酮(dht,dihydrotestosterone)的化学物,dht使发囊和发根收缩,从而导致头发越来越稀少。这是导致秃头最大的原因,而并非以前所认为的遗传基因是主因。

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