早泄的饮食调理

早泄患者除注重精神调养外，还要注意饮食调护。饮食调护包括粥疗、汤疗、酒疗、茶疗等方法。总的原则是饮食宜清淡，富含蛋白质，少食肥甘油腻之品，不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。

合理的膳食不仅可以防治早泄，还可以控制高血压，防治冠心病、糖尿病及脑卒中。下面介绍几种方法供选择

黄芪枸杞炖乳鸽北黄芪、枸杞子各30g，乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏，洗净，与北黄芪、枸杞同放炖盅内，加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次，3～5次1个疗程。能益气健脾，养阴补肾，适用于脾肾两虚型早泄。

龙马童子鸡虾仁50g，海马25g，子公鸡1只。先将子公鸡宰杀去毛及内脏，洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内，再加葱段、姜块、味精、食盐适量，上笼蒸至烂熟，拣去葱段、姜块，另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。有健脾温肾功效，适用于脾肾阳虚所致的早泄。

川断杜仲煲猪尾川断、杜仲各15g（布包），猪尾2～3条（去毛洗净），加水，放入姜3片，料酒、酱油适量，盛火烧沸，文火炖烂，加盐少许。吃猪尾饮汤，1次服完，每周1～2次，连用1个月。樊中州用此法治疗早泄3例，结果有2例性生活射精延迟至5分钟。