益优网
首页 百科 健康 男性 女性 育儿 饮食
当前位置:首页 > 女性 > 女性保健

卫生间里洗漱也有时间讲究

导读:英国纽卡斯尔大学研究发现,如果不蘸水和牙膏,先用软毛牙刷干刷30秒,然后再蘸水清洁,能获得更好的清洁效果。

卫生间里洗漱也有时间讲究

卫生间里洗洗刷刷其实很有时间讲究,你是否知道卫生间里的时间讲究?

洗手至少1分钟

洗手的正确步骤

掌心相对摩擦。

手心对手背沿指缝相互搓擦。

掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦。

一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进行。

弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦。

搓洗手腕,交换进行。

洗手的注意事项

为保证效果,要做到一要用流动的水。二是时间不少于1分钟,打上肥皂后搓揉时间不应少于30秒。三要注意清洗指甲、指关节以及戴戒指的部位。四要防止水龙头开关成为再次污染的源头。

洗完手后,要用手捧清水将水龙头冲洗干净再关。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看