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浴室除了洗澡还可以做这些事

导读:取约5ml用量(约两个10元硬币大小,可分两次挤压,以距离三指头宽为基准,分区点在头皮上,之后涂抹均匀。

浴室除了洗澡还可以做这些事

按摩释放头皮压力,预防落发

有时感觉头皮紧绷、发丝容易脱落?小心头皮正在老化中。头皮其实就是脸部肌肤的延伸,长期疏于保养,不但会松弛、拖垮脸皮,循环不良的头皮,也是落发直接原因。专家建议至少一周1-2次,洗发前帮头皮按摩舒压,搭配专用美发品,促进头皮循环并补充营养

取约5ml用量(约两个10元硬币大小),可分两次挤压,以距离三指头宽为基准,分区点在头皮上,之后涂抹均匀。

步骤1.从后颈开始按摩

并拢食指、中指及无名指,双手从后颈凹陷处(风池穴)开始划圈,向上按摩直到前额发际线(重复2次)。

步骤2.掌心按摩太阳穴

用双手手掌根部,压在太阳穴,以旋转方式轻压按摩约5-8下,帮助头部放松,并促进血液循环

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