女性必学的4款蜂蜜美容食谱

蜂蜜的保健功效相信大家都听说过不少了，那下面就为大家介绍4款好吃又美味的蜂蜜美容食谱，让你在享受美味的同时又能滋润养颜。

蜜汁果墩

主料红果

辅料红茶

调料盐、白糖、桂花酱

烹制方法

1、将红果放入清水中加盐浸泡5分钟，再反复搓洗干净，放入锅中煮10分钟，加入两包红茶同煮片刻，取汤即成蜜汁果茶。

2、将锅中煮过的茶包取出，加入白糖收汁，淋桂花酱即成蜜汁果墩。

3、将红果去核切块，入水中煮软，锅中加少许油，下入煮好的红果泥、白糖小火炒至绵软后淋入桂花酱即成红果酱。

特点酸甜开胃，营养丰富。

蜂巢玉米酥

主料玉米粒

辅料猕猴桃、腰果、核桃、杏仁、榛子

调料白糖、生粉

烹制方法

1、将玉米粒过水焯烫，生粉加鸡蛋、清水调成面糊（面糊和玉米等量），放入玉米粒、干果搅拌均匀，锅中放入适量油，至六成热时下入面浆，中火炸至定型，转大火炸成金黄即可。

2、将炸好的玉米酥取出装盘，点缀猕猴桃、干果即可食用。