益优网
首页 百科 健康 男性 女性 育儿 饮食
当前位置:首页 > 饮食 > 饮食健康

5款简单易做的家常菜谱美味又营养

导读:水中放入姜片和料酒烧开,将蛤蜊煮至开口立即捞出,蛤蜊开口时间先后不一,要及时把开口的蛤蜊捞出来,不然就煮老了。

5款简单易做的家常菜谱美味又营养

想吃美食,又怕麻烦?今天介绍一些好吃又好做的家常菜给大家。这些家常菜不仅烹饪简易,取材方便,而且营养美味,大家不妨试试。

蛤蜊蒸蛋

原料花蛤蜊16只(白蛤、文蛤、青蛤等都可以)、鸡蛋2个、盐、料酒、姜

做法

1.提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时以上(也可以在水里放入适量香油),让其吐尽泥沙,用刷子将蛤蜊表面清洗干净。

2.水中放入姜片和料酒烧开,将蛤蜊煮至开口立即捞出,蛤蜊开口时间先后不一,要及时把开口的蛤蜊捞出来,不然就煮老了。

3.将煮好的蛤蜊排放在蒸盘中,煮蛤蜊的水,捞去其中姜片,晾凉待用。

4.鸡蛋打散,加入盐和凉至温热的蛤蜊水调匀,比例为11。

5.鸡蛋盘上再盖个盘子或蒙上保鲜膜,放入蒸锅,水开之前,大火蒸10分钟左右,水开后转中火。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看