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对胎儿有害的12种食物

导读:那么,哪些食物是对胎儿有害的食物呢?罐头食品罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素香精防腐剂等。

对胎儿有害的12种食物

优生优育是现在年轻人的一种生育方式,为了将来孩子能够健健康康,父母们在孕前准备可是下足了功夫。这些准备之中,其实孕妇饮食尤为重要,有一些食物对胎儿有益,而有些食物则会危害胎儿的健康。那么,哪些食物是对胎儿有害的食物呢?

1、罐头食品

罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对健康不利。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。

2、菠菜

人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。

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