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中医建议孕妈妈喝茶在午后

导读:据韩祖成介绍茶叶不仅具有提神清心去腻减肥消食化痰降火明目等作用,还对一些现代疾病有一定的药理功效。

中医建议孕妈妈喝茶在午后

素来爱喝茶的张太太怀孕4个月了,对于自己现在可不可以喝茶,应该如何喝茶,喝什么茶好?

她心里总是犯“嘀咕”,这也是很多孕妇的疑问。就此,采访了医院脑内科韩祖成医师。他对孕妇喝茶进行了如下讲解。

据韩祖成介绍茶叶不仅具有提神清心、去腻减肥、消食化痰、降火明目等作用,还对一些现代疾病有一定的药理功效。

因此喝茶对人体有保健功效。也可以说,喝茶的优越之处是其他饮料无法替代的。但是,孕妇的身体情况比较特殊,孕妇喝茶一定要分清体质,可以在怀孕中后期适当饮用淡茶,否则不但会影响胎儿的发育,还会伤害自己的身体。

韩祖成向怀孕的女性建议在怀孕初期最好不要喝茶,因为前三个月是胎儿神经系统形成的时期,茶叶中的茶碱和咖啡因等成分会影响胎儿的发育。4个月开始,可以根据体质选择性地喝些淡茶,因为孕妇代谢功能较旺盛,体质偏热的较多,可以适当喝些凉性的茶。

比如每天喝一两杯淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是大有好处的。但是体质虚弱的孕妇,特别是妊娠反应很重的孕妇,就要适当喝一点温性茶,如红茶。

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