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适合妊娠糖尿病孕妇的食谱

导读:黄瓜拌粉皮材料粉皮200克黄瓜50克。调料大蒜芝麻酱香油生抽各适量。做法将粉皮洗净,焯水,晾凉,切细丝。黄瓜洗净,切丝。芝麻酱

适合妊娠糖尿病孕妇的食谱

黄瓜拌粉皮

材料粉皮200克、黄瓜50克。

调料大蒜、芝麻酱、香油、生抽各适量。

做法

1.将粉皮洗净,焯水,晾凉,切细丝。黄瓜洗净,切丝。芝麻酱用温水调成芝麻酱糊。大蒜去皮洗净,捣成泥,备用。

2.将黄瓜丝与粉皮丝一起放在盘中,放入芝麻酱糊、蒜泥、生抽,淋上香油拌匀即可。

温馨小提示

黄瓜含有铬等微量元素,有降血糖的作用,适合孕期妊娠糖尿病症状的孕妇食用。

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