中医祛斑消痘5个小方法

皮肤病也需外病内治

同时，周蓉医师表示，夏季是皮肤很敏感的一个季节，而多发的众多皮肤病中，多半是因为热而引起的。这个热，不仅表示天气的炎热，也指在人体内部的血热和湿热。因此，在中医美容的理念中，除了对脸部外在的护理，对人体内部的调理也非常重要。有些人产生黄褐斑是因为肾部有问题，需要健脾、补肝肾、活血化瘀；而青春痘则大多由于内热，需要清肺、舒肝、去脂。只有内外调理相结合，才能达到最好的治疗效果。

消痘面膜

步骤一：清洁皮肤

通常选用生理盐水。因为它对皮肤基本没有刺激，而且还有适当的消炎作用。这样的清洁方法，其实在家也可操作。使用前，先将生理盐水在冰箱里冰镇一下，可起到镇定皮肤的作用。