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OL长期失眠易致精神病

导读:很多人错识地认为,失眠障碍不会影响健康而延误治疗,殊不知长期失眠会导致大脑功能紊乱,对身体造成多种危害,失眠严重影响身心健康。

OL长期失眠易致精神病

根据调查显示,很多人都患有睡眠方面的障碍或者和睡眠相关的疾病,成年女性会出现睡眠障碍的比例更是高达30%。专家指出睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能,对人体必不可少。因此,失眠是健康的大敌,必须引起足够的重视。很多人错识地认为,失眠障碍不会影响健康而延误治疗,殊不知长期失眠会导致大脑功能紊乱,对身体造成多种危害,失眠严重影响身心健康。

一般情况下,4大因素会导致失眠

(1)心理因素

由于生活、工作中出现的各种各样的矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多都可以引起失眠。

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