中医认为,吃过于寒冷的食物,寒气会伤害脾脏,导致其运作基能降低,影响子宫壁和血管收缩,导致子宫气血循环变差,造成气滞血瘀,最后变成有形的症瘕,即子宫肌瘤。
dr.chen陈峙嘉中医师
一般来说,冰的(包括温度低于室温),和西瓜、生鱼片这类性寒的食物,吃进去身体后,寒气会伤害脾脏,寒主收引,脾的运作机能就会降低。脾主肌肉,子宫本身就是一个由肌肉构成的器官,因此子宫壁和血管会不正常收缩,导致子宫环境的气血循环变差,造成气滞血瘀,最后变成有形的症瘕,就是一般常见的子宫肌瘤。
因此能不吃冰的食物就不要吃,很喜欢吃冰的人则应该把频率降低,大概1个礼拜1次就好。吃冰的时候可以先含在嘴巴里面,等温度接近体温再吞下肚子,至少可以把伤害降低一点。