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番薯糯米粿制作步骤

番薯糯米粿制作步骤

番薯糯米粿制作步骤

主料:

番薯(适量)、糯米粉(适量)、少许白糖(适量)

做法步骤:

1、准备一个番薯.(因为太大我留了一半煮粥喝了)。

2、削皮切片放蒸屉上蒸熟..趁热压成泥。喜甜的加入少许白糖。

3、稍凉加入糯米粉揉成团(不用太硬,能定型就OK了)。

4、油烧热,把番薯团揉成小条(团.饼自己喜好的型状)下油锅炸至金黄捞出沥干油。

5、凉一下就可以吃了.香香糯糯好吃..不要吃太多哦上火。

6、如果你的番薯也太大就像我一样煮粥喝吧!。

食材相关知识

糯米粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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