主料:
番薯(适量)、糯米粉(适量)、少许白糖(适量)
做法步骤:
1、准备一个番薯.(因为太大我留了一半煮粥喝了)。
2、削皮切片放蒸屉上蒸熟..趁热压成泥。喜甜的加入少许白糖。
3、稍凉加入糯米粉揉成团(不用太硬,能定型就OK了)。
4、油烧热,把番薯团揉成小条(团.饼自己喜好的型状)下油锅炸至金黄捞出沥干油。
5、凉一下就可以吃了.香香糯糯好吃..不要吃太多哦上火。
6、如果你的番薯也太大就像我一样煮粥喝吧!。
糯米粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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