夏日刮痧排毒小常识

刮痧过程中出现的淤血点、淤血斑或点状出血称之为“出痧”。刮痧法分为哪几种1、刮痧法又分为直接刮痧、间接刮痧两种。直接刮法是指在施术部位涂上刮痧介质后，用刮痧工具直接接触患者特定部位体表皮肤，反复进行刮拭，出现痧痕为止。间接刮法是指在病人刮拭部位铺放一层薄布，然后用刮拭工具在布上刮拭，以保护皮肤，适用于儿童、年老体弱患者，以及高热、中枢神经系统感染、抽搐、某些皮肤病患者。

同一部位可连续操作6至7遍，直至出现痧点。3、挤痧法刮痧者用大拇指和食指在施术部位用力挤压，连续挤压，至小块紫红痧斑为止。4、拍痧法用虚掌拍打或用刮痧板拍打体表刮痧部位，一般为痛痒、胀麻的部位。刮痧法存在哪些技巧作为一种中医适宜技术，刮痧也有一定技巧。刮痧板可选用水牛角或木鱼石制作，板面洁净、棱角光滑。

刮痧时，要求手腕均匀用力，根据患者的病情和反应，调整刮动的力量。一般可轻轻向下顺刮，或从内向外反复刮动，逐渐加重，以患者能耐受为度。刮痧时要沿同一方向刮，力量要均匀、采用腕力，一般刮10至20次，约20分钟左右，以出痧为度，三至五天刮一次。如用于保健，可每天刮一次。刮痧除了能排毒，也可起到“补”的作用，专业术语分别称为“泻法”与“补法”。