益优网
首页 百科 健康 男性 女性 育儿 饮食
当前位置:首页 > 女性 > 女性保健

荷兰科学家认为常逛公园决策力强

导读:伍格特专家分析指出,新研究证明,城市生活中,为了地位和资源,伙伴间的竞争日趋激烈,迫使城市居民做快速决定,图“及时回报”。

荷兰科学家认为常逛公园决策力强

环境会影响决策能力吗?英国《每日邮报》报道,英国《皇家学会学报b辑》刊登荷兰一项新研究发现,城市居民常去公园散步不仅有益身心健康,还可以使自控能力和乐观度提高1/6,决策能力也会得到显著提高。

阿姆斯特丹自由大学科学家完成的最新研究发现,都市环境使人们做决定更草率,而经常接触自然则有助于放慢节奏,三思而行,对未来做出更理性的决策。研究发现,与人造环境相比,逛公园等自然环境可以使自律提高10%~16%。

研究负责人马克。范。伍格特专家分析指出,新研究证明,城市生活中,为了地位和资源,伙伴间的竞争日趋激烈,迫使城市居民做快速决定,图“及时回报”。城市环境容易使人们在思考问题时更加冲动和目光短浅。而置身苍翠繁茂绿树成荫的大自然,人们会感觉资源丰富,更容易重新获得自控力,目光更长远,考虑问题更周到。

伍格特同样的道理,室外锻炼比室内锻炼更具优势。室外锻炼有助提高解决问题的技巧,做出更合理的决定。即使是短时间漫步于公园或丛林中,也有助于人们看清未来。另外,这项研究也证实了“工作忙碌的人定期度假有助于‘充电’”的科学性。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看