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花茎甘蓝也能预防肺癌

美国北卡罗莱那州国家环境健康学会(niehs)的研究人员及中国同事在上海的四个小规模的社区内进行了实验。

标签:蔬菜抽烟肺癌 2018-03-31
老人要多吃些甘蓝菜

研究表明,维生素k在维持骨骼密度上发挥着重要的作用。在深色多叶菜中,比如甘蓝菜和菠菜中,含有维生素k,上了年纪的妇女,如果服食适量维生素k,骨骼会更加密实,骨折的机会也较

标签:老人维生素骨骼 2017-11-15
甘蓝中的菜菔硫烷预防溃疡和胃癌

johnshopkins医学院的植物生理学专家jedfahey等在其实验室研究中证实,纯化的菜菔硫烷甚至可以杀灭多种对常规抗生素具有抗性的病菌。

标签:感染溃疡胃癌 2017-03-15
甘蓝普通营养却高 学会3招挑选技巧

良质甘蓝——叶球干爽,鲜嫩而有光泽,结球紧实、均匀,不破裂,不抽苔,无机械伤,球面干净,无病虫害,无枯烂叶,可带有3~4片外包青叶。

标签:营养卷心菜甘蓝 2018-04-21
哪些食物可以养护你的肝 柠檬甘蓝最好

那么吃什么对肝脏有好处呢?下面小编为大家介绍几种食物可以全面养护你的肝,赶快一起来看一下吧:肝病饮食1。

标签:排毒柠檬甘蓝 2017-12-16
甘蓝配酸奶吃能预防肿瘤

甘蓝富含维生素c,200克甘蓝中所含维生素c是一个柑橘的两倍,甘蓝还能提供花青素、β—胡萝卜素,都能够保护身体免受自由基的损伤,并能有助于细胞更新。

标签:卷心菜甘蓝酸奶 2018-02-28
甘蓝是个“暖胃”菜  

我们常吃的包心菜、卷心菜、洋白菜都属甘蓝的一种,鞠娟称,这类蔬菜维生素u含量较高,能修复胃黏膜,天凉时可多吃一些。

标签:保暖暖胃甘蓝 2018-05-08
冬季常吃甘蓝益脾和胃防治胃溃疡

甘蓝最佳吃法是制作甘蓝沙拉甘蓝600克,黄瓜100克,西芹30克,香蕉100克,苹果200克,盐胡椒粉柠檬汁沙拉酱少许。

标签:冬季柠檬溃疡 2017-01-23
甘蓝卷心菜可以预防膀胱癌

美国研究人员说,每月吃3次以上甘蓝或卷心菜,能将患膀胱癌的几率降低40%左右。研究人员调查了275名膀胱癌患者与825名健康人,重点放在他们是否有吃甘蓝等十字花科

标签:蔬菜抗癌尿液 2016-12-26
多吃甘蓝可以提高怀孕几率

该物质可绑定环境激素(肉食和奶制品等食物中的残留农药及激素),有助于人体排出过量的激素,提高怀孕几率。

标签:营养精子怀孕 2017-01-14
甘蓝柠檬水 养肝护肝少不了

十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等,或是含有硫元素的蔬菜,如洋葱、大蒜、花椰菜,它们都可以增强身体的排毒功能。

标签:按摩护肝甘蓝 2018-04-21
饮用甘蓝蜂蜜汁胃溃疡得缓解

甘蓝甘蓝性平味甘,无毒,入胃肾二经。甘蓝是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一,也被誉为天然“胃菜”。其所含的营养物质,不仅能抗胃溃疡保护并修复胃黏膜,还可以保持胃

标签:蜂蜜胃溃疡溃疡 2017-01-13
多吃甘蓝防肺癌

除了戒烟以外,李还建议吸烟者以及戒烟的人多吃十字花科蔬菜,包括绿花椰菜,白菜花,卷心菜,萝卜,芥菜,芥蓝菜,尤其是生吃。

标签:蔬菜戒烟肺癌 2017-01-22
视力差多吃甘蓝菜防病抗病的10种食物

苹果皮中富含熊果酸,有助于促进胰岛素样生长因子igf-1和胰岛素的产生,这两种激素对肌肉生长至关重要。

标签:维生素樱桃肌肉 2016-06-15
老人防白内障多吃菠菜甘蓝

美国斯坦福大学医学院眼科专家迈克尔&#18马莫指出,大多数人认为维生素a对眼睛健康十分有益,因此富含此种营养素的胡萝卜也被认为是护眼的佳品。然而,多数人并不缺

标签:维生素白内障菠菜 2016-12-08
吃甘蓝菜的10个理由

此外,这种蔬菜还能够给人体提供一定数量的具有重要作用的抗氧化剂维生素e与维生素a前身物质(β—胡萝卜),这些抗氧化成分能够保护身体免受自由基的损伤,并能有助于细胞的更新。

标签:蔬菜维生素皮肤 2016-12-23
妇女老人要多吃甘蓝菜

研究表明,维生素k在维持骨骼密度上发挥着重要的作用。在深色多叶菜中,比如甘蓝菜和菠菜中,含有维生素k,上了年纪的妇女,如果服食适量维生素k,骨骼会更加密实,骨折的机会也较

标签:营养更年期 2015-06-08
甘蓝菜能防膀胱癌

美国研究人员说,每月吃3次以上甘蓝或卷心菜,能将患膀胱癌的几率降低40%左右。研究人员调查了275名膀胱癌患者与825名健康人,重点放在他们是否有吃甘蓝等十字花科

标签:蔬菜健康抗癌 2016-11-25
低脂杏仁紫甘蓝异域风瘦身餐

秋葵朝鲜蓟芝麻菜……西餐中最常见的这些蔬菜,到底该怎样来食用?现在就来跟我们学习6种最常见洋蔬菜的简单做法为你的餐桌增添一份异域风情。而且西洋菜的做法简单,用油用盐用

标签:瘦身鸡蛋杏仁 2017-05-30
多吃甘蓝有助怀孕

萨维德斯表示,球芽甘蓝之所以是“造人超级食物”有两大原因一是这种十字花科蔬菜含有丰富的叶酸,能改善精子浓度,提高精子质量,同时也可改善子宫环境,提高卵子受精及着床几率。

标签:营养精子怀孕 2016-01-31
养肠胃靠食疗 甘蓝菜美味健康料理

甘蓝菜中含有的大量纤维素,能够增强胃肠功能,促进肠道蠕动,以及降低胆固醇水平,有利于激素分泌,帮助乳房发育。

标签:肠胃甘蓝 2018-02-14
甘蓝配酸奶好吃又抗癌

甘蓝富含维生素c,200克甘蓝中所含维生素c是一个柑橘的两倍,甘蓝还能提供花青素β—胡萝卜素,都能够保护身体免受自由基的损伤,并能有助于细胞更新。

标签:女性牛奶抗癌 2016-11-16
止痛防肿瘤盘点甘蓝的7神奇功效

甘蓝的功效与作用消炎止痛甘蓝类蔬菜同药物一样,能够减轻关节疼痛症状,并且还能够防治感冒引起的咽喉疼痛。

标签:蔬菜维生素肿瘤 2017-01-28
甘蓝减肥食谱秒杀全身脂肪

甘蓝减肥汁使用材料甘蓝叶3片芹菜100苹果1个具体做法将甘蓝叶子洗净切片苹果去皮去核,芹菜切段后全部放入果汁机中,加入适量的冷开水打成汁均匀即可。

标签:苹果减肥减肥食谱 2017-05-04
教你挑选最健康优质的甘蓝

通过上面的文章,我们知道了该怎样挑选健康优质的甘蓝菜,希望对大家有所帮助,由于现在蔬菜被农药所“灌溉”所以大家在挑选蔬菜的时候一定要慎重。

标签:蔬菜健康甘蓝 2017-12-21
生吃甘蓝等蔬菜可以预防膀胱癌

张月生说:膀胱就像一个贮藏袋,膀胱癌大多发生于膀胱内部的上皮细胞层,这一层直接与尿液接触,时刻面临尿液中有毒物质的侵蚀。

标签:蔬菜男性癌症 2015-05-06
生吃甘蓝等蔬菜可防膀胱癌

张月生说“膀胱就像一个贮藏袋,膀胱癌大多发生于膀胱内部的上皮细胞层,这一层直接与尿液接触,时刻面临尿液中有毒物质的侵蚀。

标签:蔬菜癌症抗癌 2015-09-16
甘蓝籽末益脑肾可治疗嗜睡

知识扩展:嗜睡对老年人而言要特别重视,嗜睡与老年人血管硬化有关,睡眠时间过长的老年人比睡眠少的同龄老人,其心脏病的发生率要高。

标签:睡眠嗜睡 2015-04-13
十大理由让你爱上甘蓝

此外,这种蔬菜还能够给人体提供一定数量的具有重要作用的抗氧化剂维生素e与维生素a前身物质β—胡萝卜,这些抗氧化成分能够保护身体免受自由基的损伤,并能有助于细胞的更新。

标签:蔬菜维生素皮肤 2015-09-01
护肝常吃紫甘蓝 增强肝脏排毒

十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等,或是含有硫元素的蔬菜,如洋葱、大蒜、花椰菜,它们都可以增强身体的排毒功能。

标签:按摩排毒护肝 2018-04-12
推荐3款甘蓝食谱调理肠胃

甘蓝被誉为天然“胃菜”,所以胃不好可以多吃点甘蓝菜,为此推荐3款甘蓝健康食谱和新鲜健康甘蓝的挑选方法。

标签:肠胃大蒜甘蓝 2018-01-29
甘蓝菜富含抗氧化成分 可预防癌细胞转移

维持骨骼密度维持骨骼密度除了足够钙质、维生素d之外,还需要多种营养素来维持骨骼的新陈代谢,其中之一就是维生素

标签:防癌紫甘蓝甘蓝 2018-02-28
秋冬多吃花生甘蓝可暖胃

此时还可多吃点性温热而又不偏燥的食物,如核桃仁、黑豆等,或是服用一些滋补粥汤,如三胡椒炖鸡或黄芪、当归、生地、三葱白、生姜炖鸡等。

标签:秋季冬季花生 2015-03-07
甘蓝不仅防癌还是天然养胃菜

此外,甘蓝含有大量水分和植物纤维,有宽肠通便作用,可增加胃肠消化功能,促进肠蠕动,对习惯性便秘十分有效。

标签:养胃菠萝防癌 2013-09-09
冬季健胃护肝首选甘蓝菜

甘蓝被誉为天然“胃菜”,所以胃不好可以多吃点甘蓝菜,为此推荐3款甘蓝健康食谱和新鲜健康甘蓝的挑选方法。

标签:冬季甘蓝 2017-12-12
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