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饭后冷饮小心伤了你的胃

有研究显示,快速吃一大杯冰淇淋后,胃内的温度会由37摄氏度快速下降至20摄氏度以下,导致胃部收缩,减少胃酸分泌,蠕动的消化工作也暂时“罢工”。

标签:疾病饭后冰淇淋 2016-10-07
老人饭后这些症状别忽视

胀气老人的消化能力逐渐减弱,胃动力差,食物容易积聚在胃内,常会出现胀气,应少吃不易消化的食物,还要改掉狼吞虎咽的习惯。

标签:老人打嗝饭后 2016-12-21
饭后立即吃水果会导致肥胖

营养专家日前在重庆召开的首届中国西部营养和健康亚健康学术论坛会上表示,当前影响我国居民健康的最主要问题之一就是摄入热量过多。

标签:肥胖水果饮食 2015-07-18
健康指南孕妇饭后切忌七宗罪

饭后如果立即吃进很多水果,即会被食物阻滞在胃内,在胃内如果停留时间过长,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。

标签:健康水果饭后 2016-08-18
肺炎:饭后即睡易伤肺

老年吸入性肺炎是老年人的一种常见病,在就诊的老年肺炎患者中占20%左右,常发生在睡眠中。年逾古稀的刘大爷,有个多年来养成的习惯,就是吃过午饭后倒在床上就睡。前几天

标签:老年人饭后肺炎 2016-06-03
“饭后百步走”的实际含义?

而这“饭后”是指的一日三餐的哪一顿呢?早饭后要急急地去上班工作,午饭后也要参加必要的活动,而晚饭后,才是真正的含义。

标签:肠胃健康饭后 2015-06-15
老人不宜饭后马上做运动

有关专家说,老人晚饭后锻炼,一定要注意运动量和强度,切不可过量,否则不仅会影响消化吸收,还会使神经系统过度兴奋,打乱正常的作息习惯,降低身体的抵抗力,以致损害身体健康。

标签:老人锻炼饭后 2016-08-09
饭后弯腰 帮老人促消化

揉肚子时五指并拢,以肚脐为中心,两手掌旋转按摩腹部,每走一步按摩一圈,正反方向交替进行,每次15&。

标签:老人饭后唾液 2017-10-15
饭后马上洗澡当心生病

一方面,老人的很多意外都是在洗澡时发生的,省医院肝胆医师刘惠武表示,老年人饭后千万别马上洗澡,饿的时候也不要洗澡,避免发生意外。

标签:洗澡老人饭后 2016-05-27
谨记饭后“八不急”

不急于饮茶茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质,无法吸收,致使食物中的铁质白白丢失。

标签:水果饭后开车 2016-09-20
饭后八件事千万不能急着做

饭后胃肠蠕动加快,进食后消化道血液循环量增多,致使人体吸收烟中有害成分的能力大大提高,危害比平时大10倍。

标签:饭后 2015-02-19
饭后五千步防治糖尿病

以餐后行走来降低血糖,机理比较复杂,人在静息的状态下,肌肉代谢的主要燃料是游离脂肪酸糖只占极少量,但是在运动时,肌肉能量的需求加大。

标签:糖尿病饭后血糖 2017-02-23
也谈饭后怎么走

在美国,人们通常把饭后坐在沙发上看电视的人称为“couchpotato”,指的就是那些长期缺乏运动、中段肥胖,像是生长在沙发上的土豆一般的角色。

标签:健康饭后胃肠 2016-12-26
水果到底饭前吃还是饭后吃

如若家里没有粮食,穷得只剩下水果充饥了,那这个就比较好办,饭前吃饭后吃都是一样的,因为你的饭就是水果嘛。

标签:水果 2015-06-05
饭后水果餐健康告急

如果人们在饭后立即吃进水果,就会被先期到达的食物阻滞在胃内,致使水果不能正常地在胃内消化,在胃内时间过长,从而引起腹胀腹泻或便秘等症状。

标签:健康饭后 2016-12-28
牛皮癣患者如何饭后养生?

同时,大量冷饮食品会稀释胃液,降低胃酸的杀菌能力,一些肠道致病菌就容易通过胃进入肠道,使人得痢疾伤寒肠炎等疾病。

标签:牛皮癣饭后皮癣 2017-01-07
饭后“八不急”谨记保健康

不急于饮茶茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质,无法吸收,致使食物中的铁质白白丢失,如将饮茶安排在餐后一小时就无此弊端了。

标签:保健饭后开车 2017-02-01
饭后先坐着休息一会

但是,当人们在吃完饭后,身体内的血液都集中到消化道内参与食物消化的活动,当身体由躺下到站立,流入肝脏的血流量就要减少30%,如果再行走、运动,血液就又会有一部分流向手足。

标签:营养饭后血液 2016-12-26
预防亚健康需要戒除的饭后习惯

无论是在餐厅、饭店,还是在家里就餐,许多人都喜欢饭后吃点水果爽爽口,其实这是一种错误的生活习惯,因为,饭后马上吃水果会影响消化功能。

标签:水果饭后 2015-03-13
把握饭后半小时减肥效果成倍翻

原因何在?这30分钟又该做些什么才能有效降低身体脂肪?30分钟决定一切到底要如何才能不让脂肪上身?最有效的方法还是有氧运动。

标签:减肥运动饭后 2016-07-14
午饭后要用手指刷牙

为测试含氟牙膏的护齿功效,研究人员对16名参试者进行研究参试者每天刷牙次数不一,并接受“手指抹牙”测试。

标签:按摩牙膏饭后 2015-12-13
哪些人不宜饭后散步?

散步是给全身做按摩,它是全身在动,特别是有氧运动,不论是么年龄的人都可以,是一种延缓衰老的好方法,既锻炼身体,有增强大脑活力。胃下垂高血压不适合散步。特别是

标签:高血压睡前饭后 2016-07-20
五种保健饭后不宜做

中枢神经系统会根据肌肉运动的需要,将血液重新分配,加速循环流向四肢,导致胃肠等消化器官的血流量减少,引起不适。

标签:按摩保健饭后 2016-04-07
饭后水果反而不利于减肥

为了减肥,餐前食用水果时,最好选择酸性不太强涩味不太浓的水果,如苹果梨香蕉葡萄西瓜甜瓜等。

标签:减肥饮食 2015-07-17
饭后喝太多酸奶容易长胖

c大约含120大卡,而同样份量低脂优酪乳却含150-200大卡(依各品牌不同),因此热量比想象的来得多。

标签:减肥饮食酸奶 2015-06-04
老年人饭后注意别犯这三种错误

消化科医生仔细询问了肖先生的生活规律和症状,感到他的这些症状可能与近来生活习惯―――饭后吃水果有很大关系。

标签:老年人水果饭后 2016-05-15
饭后静坐有利肝脏养护

吃完饭后静坐休息10分钟至30分钟的时间,再去睡午觉散步或是做别的事情,这对人们肝脏的保养,尤其是对有肝病的人来说是非常必要的。专家解释,当人们在吃完饭后,身体

标签:营养饭后 2016-04-01
老人饭后散步的关键

这个时候匆忙起身而走,势必会有一部分血液集中到运动系统去,延缓了消化液的分泌,破坏了胃的正常消化,容易透发功能性消化不良。

标签:老人饭后胃肠 2017-02-11
饭后小行动给健康加分

3消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水大麦中的尿囊素和橘皮中的挥发油,可增加胃液分泌,促进胃肠蠕动,对食物的消化和吸收很有好处。

标签:健康饭后胃肠 2017-02-20
老年人长期饭后吃水果易致便秘

许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配,其实饭后马上吃水果会影响消化功能,特别是老年人,长期饭后吃水果易致便秘。

标签:便秘水果饭后 2017-02-21
预防胃病饭后感觉很重要

突然感到食欲不振,不思饮食,身体倦怠,小腿酸痛无力,尿色如浓茶,眼白发黄者,极有可能患有黄疸型肝炎。

标签:胃病饭后食欲 2017-07-06
老人饭后百步走有讲究

虽然行走对青壮年来说只是一种轻体力运动,而对老年人,尤其是70岁以上的老年人则可能是一种达到中度以上的运动,容易加重心脏负担。

标签:老人老年人饭后 2017-08-14
饭后立即吃水果易得糖尿病

如果人们在饭后立即吃水果,就会被先到达而又不易消化的脂肪蛋白质“堵”在胃里,水果在胃里“驻扎”时间过长,就会影响消化功能。

标签:水果饭后血糖 2017-09-25
减肥定律饭后3分钟减肥黄金时间

整理庭院或阳台如果有庭院,在饭後整理庭院是不错的选择,如果没有庭院,也可以创造一个花园阳台,趁整理之便,行减少脂肪之实。

标签:减肥饭后脂肪 2015-12-31
饭后反酸烧心吃饭嚼细点

河北读者刘女士问最近吃完饭后经常会出现泛酸烧心的情况,请问这是什么原因造成的,从饮食上该怎么改善呢

标签:营养饮食饭后 2017-01-09
饭后3件事对健康有害

另外,茶叶中含有大量鞣酸,饭后喝茶,会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物,影响蛋白质的吸收。

标签:健康水果饭后 2016-12-15
饭后饮水 五个饭后坏习惯要你命

因为,当食物进入胃部后,需要消化1-2个小时才能缓缓排除,饭后马上吃水果,水果会被之前吃进的食物阻挡,而不能正常地消化。

标签:水果饭后 2015-03-01
饭前饭后为什么不宜从事剧烈运动?

运动愈剧烈持续时间愈长,消化器官的活动就需要更长的时间来进行恢复,因此运动后即刻人不想进食是正常的生理活动。

标签:健康运动饭后 2016-07-03
饭后养生保健知识

饭后养生保健知识

标签:火锅养生饭后 2014-12-27
饭后不急于做的6件事

饮茶茶中大量鞣酸可与食物中的铁锌等结合成难以溶解的物质无法吸收致使食物中的铁质白白丢失。如将饮茶安排在餐后一小时就无此弊端了。吃水果饭后一只

标签:水果饭后开车 2016-09-21
饭后“三鞠躬”有效消除老胃病

有个小办法能缓解这种胃部不适,即饭后做一些弯腰的动作,能使胃部前倾,胃内食物进入胃窦,促进排空,加速消化。

标签:老人胃病饭后 2016-10-19
饭后到底能不能百步走

这个时候(饭后半小时)开始进行健走行动,就可以通过运动消耗血内部分血糖,从而起到消除血糖峰值、防止过高的血糖对于机体脏器如肾脏、血管、视网膜等造成严重的损害。

标签:饭后糖水血糖 2017-01-09
老年人饮食饭后最忌的六件事

食物进入胃部以后,需要经过l~2小时的时间进行消化,如果饭后立即吃水果,水果会被先前吃的食物阻挡而不能被消化。

标签:老年人水果饭后 2017-03-09
饭后喝菜汤可预防疾病有益健康

研究发现,增加含甜菜碱丰富的食品的摄入量,能使由同型半胱氨酸血症引发的多种病症得到缓解,降低健康人发生心血管病的风险。

标签:疾病女人 2015-06-09
老人饭后哪些症状是疾病预警

老人的脾胃消化能力逐渐减弱,胃动力差,食物积聚在胃底,常会出现胀气,这时应少吃不易消化的食物,如豆类、结实的面食等,还要改掉狼吞虎咽的习惯。

标签:老人疾病饭后 2017-02-19
养生警惕高血压饭后莫久站

高血压患者的血液循环功能较差,饭后如果站立的时间太久,会因为重力原因,而导致血液淤滞在下肢,影响对脑血管的正常供血。还有一个较为危险的动作是,久坐后或在床上平躺较

标签:高血压饭后血液 2017-04-19
防止越喝越渴 饭后饮水不好

要供给足够的咸凉开水, 每次不能喝得太多。应当分次适量饮用.既能解渴,又可以补充盐分。

标签:喝水唾液 2014-11-19
支招防治老胃病饭后三鞠躬

不过,医生通过和王大爷交谈,了解到由于春节期间,天气有些冷,加上住的楼层较高,家里经常来人,所以老人的户外活动减少。

标签:胃病饭后 2016-12-31
饭后八不宜

不宜洗澡洗澡时皮肤血管扩张,体表的血流量大大增加,导致胃肠道的血流量相应减少,肠胃的消化功能减弱,从而影响食物的消化。

标签:洗澡水果饭后 2016-05-29
老人饭后马上睡觉不利健康

随着人的年龄增长,神经细胞功能也在逐步减退。老年人睡眠时间相对要比青年人少,容易醒,因而也容易疲劳。老年人白天常有打盹、思睡现象,特别是午饭后常常马上入睡。这种做法对老年

标签:健康老年人饭后 2016-11-23
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