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调理肠胃的六种饮食疗法

说到如何调养脾胃,增强胃肠动力,饮食清淡,要让肠胃有一个休生养息的机会,让肠胃的代偿功能自行修复损伤,这是一个必须要有的过程。

标签:肠胃饮食 2015-03-04
长期服用胃药不利肠胃健康

临床上就常见长期吃胃药的年轻人,在胃镜照射下,明明是年轻人的胃,却因胃黏膜萎缩,看起来像是老年人的胃,机能已经减退。

标签:肠胃健康溃疡 2017-02-17
晨起饮水清理肠胃养护心脏

另外,人的心脑血管疾病,常常在凌晨三四时发病,起夜的时候喝少量水,能够稀释血液,减少黏稠,降低心血管疾病的发病。

标签:疾病蜂蜜清肠 2015-04-01
初秋老年人有五怕肠胃怕凉

烹调方法以炖、煨为主,少凉拌,如果喜欢吃凉拌菜,可以加点姜末、蒜末或芥末,一则暖胃,二则可以起到杀菌效果。

标签:肠胃老人老年人 2016-12-18
女性穿坡跟鞋可缓解肠胃不适

由于足底多个穴位与多个体内脏器相连,所以不同款式的鞋子,在刺激足底穴位的同时,还有可能对与胃肠道造成一定刺激和影响。

标签:肠胃女性按摩 2018-04-06
伤害宝宝肠胃的16错误做法

据专家研究调查:人体象一个容器,儿童(特别婴幼儿)体积仅相当于成人的1/8—1/故此,儿童用药用量,至多占成人份量的1/3—1/5。

标签:肠胃成人宝宝 2017-02-10
冬季调理肠胃的五款健康食疗方

功效陈皮具有止咳化痰的功效,配上高纤维的白萝卜,可以促进肠胃蠕动,改善肠胃功能,很适合当作秋天的补方。

标签:饮食 2015-06-06
冬季水果煮着吃温热润肠胃

自制热果汁温暖又营养“人每天吃1~2种水果可以保证各种维生素和矿物质等成分的摄入有助于提高人体抵抗力。

标签:肠胃冬季水果 2017-03-15
夏季吃热面条保护肠胃更健康

此外,一些夏季受凉以后往往会出现鼻塞恶寒流清鼻涕头痛身重等症状,煮一碗热面,加些葱白及胡椒,趁热品尝,有一定的辅助治疗作用。

标签:肠胃夏季健康 2016-12-19
秋季肠胃不好饮食禁忌

牛奶本是有益健康的食物,然而在肠胃不适的时候喝牛奶却会加剧肠胃负担,因为肠道受到破坏,无法正常分解利用牛奶中的乳糖。

标签:疾病牛奶 2015-04-24
年底“肠胃运动会”警惕痛风发作

年末应酬警惕睡眠透支变“边缘人”高尿酸血症跟饮食的关系比较密切,管住嘴巴,注意饮食和控制体重,加强锻炼,这些生活方式的改变才是治疗高尿酸血症的核心所在。

标签:肠胃痛风尿酸 2016-07-29
立秋少吃多餐保护肠胃

还要加强体育锻炼,此外,要养成良好的工作生活习惯,注意工作生活中的姿势,注意睡眠姿势及选取有助于颈椎健康的枕头。

标签:肠胃疾病健康 2017-05-09
节后要调理肠胃 饮食不可一素到底

其实,如果春节期间因大量进食油腻食物导致了胃肠不适,那么节后大量进食这些食品,则会进一步加重胃肠不适。

标签:饮食食品 2015-03-08
夏季养生小心保护你脆弱的肠胃

若我们从外在高温环境突然进入冷气房,会使毛细孔急速收缩,如此一来反而将湿热之气闷在体内,向外散热的气血经络,也因突然骤冷而易使脉道不畅,不利人体正常的排热功能。

标签:肠胃夏季食欲 2018-04-24
夏季吃哪些食物有利于调理肠胃

泡菜味道咸酸,口感脆嫩,色泽鲜亮,香气扑鼻,有开胃提神醒酒去腻的作用,不但能增进食欲帮助消化,还可以促进人体对铁元素的吸收。

标签:女性健康 2015-05-31
五大饮食方法 帮你保护宝宝肠胃

如胡萝卜泥蒸嫩蛋、蛋黄玉米糊、葱油蒸肝片、蔬菜牛肉土豆浓汤、肉末青豆炒黄鳝末、果汁豆奶、柠檬汁牛奶、奶粉拌草莓等,这些食品会刺激厌食宝宝的食欲。

标签:肠胃营养宝宝 2018-03-21
清理肠胃添活力 柚子可常吃

关于柚子的功效,《本草纲目》中有记载,“饮食,去肠胃中恶气,解酒毒,治饮酒人口气,不思食口淡,化痰止咳”,而在我国古代以及其他国家,日本、韩国都有将柚子制成茶剂的习惯。

标签:肠胃水果芒果 2018-03-08
春节期间酒后肠胃不适咋应付

很多人过量喝酒时感觉不到胃肠道的反应,第二天清醒后却会明显感到头痛烧心胃痛胃酸胃胀呕吐食欲差等急性胃肠炎症状。

标签:肠胃酒精脂肪 2015-09-25
春节肠胃遭洗劫保健法

职场中人生活节奏快,工作压力大,精神紧张,很容易使植物神经功能性紊乱,导致胃肠蠕动减慢,消化液分泌减少,出现食欲下降等消化不良症状。

标签:肠胃保健胃病 2017-01-04
肠胃不好做菜先焯水

这是因为,蔬菜属于植物性食品,它们有坚韧的细胞壁,其中富含未经软化的纤维,还有些蔬菜含一定量的抗营养物质,如草酸,它们对肠胃都有一定的刺激作用。

标签:肠胃蔬菜营养 2017-03-26
秋末早餐应吃热食护肠胃

早晨,夜间的阴气未除,体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态,这时吃喝冰冷的食物,必定使体内各个系统更加挛缩、血流更加不顺。

标签:肠胃早餐食品 2016-11-04
肠胃总不好老人小心慢性肾衰

许解释说,胃肠道症状是尿毒症最早出现和最常见的突出症状,但老年人常会因其他疾病引起消化道症状,所以误以为是胃肠道疾病,肾脏疾病反而易被漏诊。

标签:肠胃老人 2017-02-20
肠胃功能失调更容易患抑郁症

调查发现,8%的受访者在过去一年可能患有胃功能失调,出现饭后胃胀或不适(66%)过早饱滞(38%)胃酸倒流(23%)等症状。

标签:养胃肠胃抑郁症 2017-07-02
“蜜”可有效减轻肠胃负担

如每天早晨用温开水冲蜂蜜6克,空腹服或用丹参15克,木香6克,炙甘草6克,煎汁冲蜂蜜,可治疗胃十二指肠溃疡以及各种胃痛症。

标签:女性 2015-06-05
冷早餐伤害白领的肠胃健康

所以吃早餐时,千万不要先喝蔬果汁冰咖啡冰果汁冰红茶绿豆沙冰牛奶等等,短时间内也许您不觉得身体有什么不舒服,事实上会让身体日渐衰弱。

标签:肠胃白领牛奶 2018-03-11
冬天吃辣别贪多伤肝伤肠胃

人到冬天都特别爱吃辣,适当吃点辣的能补肺,但如果天天都吃,顿顿吃,受伤最重的不是肠胃,而是我们的肝脏。中医认为,五味适量,对五脏有补益作用,即酸入肝苦入心甘入

标签:肠胃疾病中医 2016-04-10
节后调理肠胃用水“冲”

因为肝脏是人体的解毒器官,海鲜肉类等分解的有毒物质都集中在肝脏中代谢,努力分解毒素的肝脏细胞就容易经受损伤恢复再损伤再恢复的过程。

标签:肠胃饮食 2015-06-13
肠胃不好吃什么养 喝酸奶健肠胃

肠胃不好吃什么养?酸奶酸奶中除了含有牛奶的全部营养素外,还含有丰富的乳酸,它能将奶中的乳糖分解为乳酸。

标签:肠胃便秘酸奶 2018-02-27
白的疙瘩汤让肠胃舒服

我原来在身体或精神极度疲惫的时候,习惯用大吃大喝来安慰自己,结果胃肠非常难受,甚至接连几天腹泻,得不偿失。

标签:肠胃腹泻胃肠 2017-04-13
频换奶粉宝宝肠胃会抗议

究竟如何给孩子转奶呢?转奶不要太频繁据专家介绍,新爸妈必须在心里有这样一个基本的意识:婴儿是不适合频繁转奶的。

标签:肠胃宝宝奶粉 2016-12-16
通肠胃当心纤维膳食三大雷区

主要改善大肠功能,包括缩短消化残渣的通过时间增加排便次数,起到预防便秘和肠癌的作用,芹菜中的就是这种纤维。

标签:肠胃便秘营养 2017-10-10
肠胃不好多吃一类家常菜

快节奏的工作生活吃饭不规律睡眠不足饮酒过量等都会诱发胃及十二指肠溃疡。这类疾病随时困扰和降低我们的生活品质,甚至导致更严重的肿瘤癌症。本期,给大家推荐一类有助缓解

标签:肠胃蔬菜维生素 2017-01-29
肠胃不好怎么调理 科学饮食轻松搞定

平时在自己的课桌或者办公桌里放一点吃的东西,最好是麦片之类营养食物,到了中午10点和下午4点的时候补充一下,这样正餐的时候也不会因为太饿而多吃。

标签:按摩蔬菜 2015-03-16
婴儿喝适当酸奶有助调理肠胃

婴儿适当喝酸奶有助调理肠胃保健专家潘建平表示,对于1岁以内的孩子来说,除了选择配方奶粉外,还可以给孩子适当喝一些酸奶,但前提是酸奶要有质量保证。因为酸奶是

标签:肠胃蛋白质婴儿 2017-06-16
肠胃不好卵巢闹的40岁后女性尤其要警惕

这是因为卵巢癌的早期临床表现并不典型,一般仅有轻微的消化道症状,如腹胀食欲不振消化功能紊乱等,很容易被忽视。

标签:肠胃女性卵巢 2015-05-30
穿坡跟鞋可改善肠胃健康

为了漂亮与时尚,很多爱美女士偏爱高跟鞋,然而穿高跟鞋走路时的足部冲击力会对脚掌造成很多不良的影响,从健康角度来讲,坡跟鞋才是最佳选择,尤其是一些肠胃功能不好的人,穿坡跟鞋

标签:肠胃按摩养生 2015-05-01
健康肠胃是怎样养成的?

细节三保持积极乐观的好心态切忌长时间的精神紧张忧郁,胃对情绪的反应十分敏感,焦虑及过度疲劳会引起胃功能紊乱及胃粘膜病变。

标签:肠胃健康情绪 2017-01-26
食疗法和中医按摩 帮你打造好肠胃

养脾胃食谱推荐紫菜南瓜汤老南瓜100克紫菜10克虾皮20克鸡蛋1枚酱油猪油黄酒醋味精香油各适量。

标签:养胃肠胃按摩 2017-01-16
频繁换奶粉,宝宝肠胃要抗议

究竟如何给孩子转奶呢?转奶不要太频繁据专家介绍,新爸妈必须在心里有这样一个基本的意识:婴儿是不适合频繁转奶的。

标签:肠胃宝宝奶粉 2017-12-15
拒绝7种难消化食品肠胃疾病一扫光

长此以往,肠胃怎么可能不受到损害呢?no巧克力我们一直认为巧克力带来的最大问题是肥胖和蛀牙,其实不然,巧克力也是造成肠胃疾病的大凶手。

标签:肠胃疾病食品 2016-06-11
儿童肠胃功能弱吃月饼要适量

月饼中含有较多的油脂、蔗糖,不宜过量食用,如过量食用会引起肠胃不适,特别是老人、儿童、肠胃功能不适者,更要注意适量为宜。

标签:肠胃老人儿童 2016-10-18
老人腹泻莫禁食空肠胃

因为人在腹泻时,会丢失大量水分和无机盐,禁食会导致人体能量不足,需要分解肝糖元、脂肪、蛋白质来维持血糖浓度。

标签:肠胃腹泻营养 2016-06-22
怎么给孩子一个好的消化肠胃呢

5个月的幼儿闻着五谷香会流口水,说明他们已经不甘于自己的“食谱”仅是奶水了,他们强烈地要求吃多种多样的食品,并且有着强烈的对固体食物那种“口感”的要求,因为他们需要磨牙了

标签:肠胃宝宝食品 2017-12-30
夏季饮食4误区宝宝肠胃最受伤

有些家长不注意碗筷、奶瓶、奶头的及时清洗消毒,不讲究生、熟案板、刀具、容器的区别使用,容易导致细菌污染,引发小儿腹泻。

标签:肠胃宝宝饮食 2017-04-26
适量补充西洋参 改善肠胃

与其它参类不同,西洋参是一种“清凉”参,其味苦、微甘,性凉,具有滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、扶正气、抗疲劳的功效,很适合夏季“清补”。

标签:肠胃夏季饭后 2018-03-02
专家提示哭泣超过15分钟或损伤肠胃

专家认为,女子的寿命普遍比男子长的原因,除了职业、生理、激素、心理等方面的优势之外,善于啼哭,也是一个重要因素。

标签:健康蛋白质情绪 2015-03-28
节后调理肠胃警惕误区

按照人体正常消化吸收代谢的生理进程,春节期间的饮食摄入早已完成全部的循环过程,节后的调整对前一轮营养失衡状态不会产生什么影响,人们应该走出两个误区。

标签:肠胃蔬菜饮食 2016-12-20
老年人冬季做好肠胃保健的窍门

综上是专家教老年人如何做好肠胃保健的一些方法和常识,希望能够有越来越多的老年热能够了解这些信息,能够更好的保养自己的肠胃,吃出健康,吃出长寿。

标签:肠胃保健老年人 2017-03-27
肠胃不好强直性脊柱炎找上门

可是,过了好几天症状也没见好转,人消瘦了不少,只好到当地小检查,也没有明确的诊断,于是家人带着张强到就诊。

标签:肠胃关节细菌 2017-01-08
肠胃不好?中医3大食疗方养好肠胃

把所有的材料都放进砂锅中加入适量的清水然后用大火煮沸接着再转成小火炖煮3小时之后加适量食盐味精即可。

标签:肠胃花生中医 2017-02-11
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