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2013高考饮食保健总复习优化设计 2前期调理

2013高考饮食保健总复习优化设计(共8篇)上一篇:优化知识|下一篇:每日调理。

标签:早餐牛奶 2015-03-20
海参的保健作用

海参种类很多,市场出售的多为人工养殖的。干海参营养价值很高,每百克含蛋白质50。2克,脂肪4。8克,碳水化合物4。5克,无机盐微量元素含量非常丰富。其中每百克含钾356毫

标签:便秘补肾营养 2015-04-18
幼儿保健卫生保健措施

气管异物:突然出现剧烈呛咳,一定是异物进入气管了,可抓住患儿两只脚,倒提使头朝下,拍打后背,仍无效时,应速去医院抢救。

标签:发烧 2015-03-30
幼儿饮食保健的误区

误区之五:孩子大便干燥需吃香蕉等仅吃香蕉是不管用的,最重要的是帮助孩子养成良好的排便习惯,排便时间要固定。

标签:幼儿,幼儿保健,孩子 2015-04-11
中秋时节的养生保健三步骤

中秋时节的养生保健三步骤,中秋时节的养生保健三步骤

标签:保健养生 2015-01-02
保健养生之春夏交替应运动养阳

养阳功在锻炼中医理论认为,人体在春季时阳气舒发,周身气血调和,经脉松弛,较易发泄。若要养生,既要注意保护自身的阳气,避免由于过度活动和损耗而对人体的养阳和生长产生不利影响

标签:春季锻炼养生 2015-04-26
用对护垫保健康

卫生护垫不宜长期使用健康女性天天使用卫生护垫应该没有太大问题,但也不乏隐患存在:多数护垫底部都有一层塑料,透气性差,很容易造成阴部潮湿、出汗,使病原菌滋生。

标签:女性潮湿养生 2015-05-04
怀孕期乳房卫生保健知识

孕期乳房卫生包括以下几项内容:(1)妇女怀孕后,乳房进一步发育长大,孕期不宜穿过紧的上衣,以免由于压迫乳房而妨碍其发育应佩戴合适的乳罩,防止乳房下垂。

标签:孕妇产后怀孕 2015-03-10
立秋之后应该如何保健养生?

中医认为,肺与秋季相应,而秋季干燥,气燥伤肺,肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降,易产生疾病,因为需要润燥、养阴、润肺。

标签:秋季传染病 2015-03-17
舌头抗老保健操让你容光焕发

这个动作是将舌头尽量向嘴外伸,伸得越长越好,然后再慢慢往回缩,缩到原来的位置,稍一停顿,再往外伸,连续做10次。

标签:衰老 2015-03-19
丝织物对皮肤有保健功能?

医学工作者按照人体各部位的需要,用真丝制成各种不同的织物,选择了30个皮肤搔痒患者进行治疗,结果表明,单纯使用真丝织物可以收到较好的疗效,无需配合使用外用药物。

标签:保健紫外线皮肤 2015-03-18
养生保健的12个小妙招

转颈、耸肩肩颈部有脊椎及许多通往头部的重要血管,常转动颈部,耸耸肩膀,帮助肌肉活络,年老时发生脑血管疾病的机率会大幅降低。

标签:按摩 2015-03-13
不同体质的辩证保健养生

因此要防寒保暖,夏季一般少用或不用空调,多见阳光,做一些舒缓柔和的运动,如慢跑、散步,宜服用一些温润的药物和食物,如巴戟天等。

标签:夏季冬季运动 2015-05-07
孕期应如何选择保健食品

在选购保健食品时应首先认真阅读产品说明,并尽量先尝试一下,根据自己身体条件的不同,寻找适合自己口味的产品。

标签:女性孕妇孕期 2015-07-10
孕期保健必须关注转氨酶

葡萄胎的临床表现为早孕反应比较重,并且出现阴道流血,血可多可少,呈间断性,多数情况下子宫大于停经月份,怀孕5个月大小时,孕妇仍旧感觉不到胎动。

标签:保健孕妇孕期 2015-07-08
让乳房更舒服的保健食物

用蓖麻油敷胸蓖麻油含有一种能提升t11淋巴细胞功能的物质这种淋巴细胞能加速各种感染的复原去除疼痛。

标签:保健维生素乳房 2016-02-11
正确认识保健品

目前国内的保健品企业大多是一些中小型企业,科技含量低,缺少研发和创新能力,以较小的资本投入(甚至投入30万元以下,就可以搞企业),博弈高额利润产出。

标签:保健健康营养 2016-12-17
保健康如何正确清洗毛巾

毛巾每天与我们的身体亲密接触,它的主要成分棉纤维很容易“藏污纳垢”,如果清洗方法不正确,就会成为家中的污染源。

标签:保健健康细菌 2015-11-07
老年人的自我保健

精神乐观,遇事泰然处之,心胸开朗,不生气、不激动、不大喜大悲,努力去除孤独、抑郁、自卑等消极情绪。

标签:保健老年人 2016-11-25
老人保健 四养生食物不可不吃

中年人吃什么好中老年人饮食需要注意什么很多资料表明,40岁是人的身体健康状况发生改变的界限,《黄帝内经》中记载40岁之前,精力旺盛,肌肉饱满,筋骨强健。

标签:保健老人饮食 2016-05-10
漫谈养生保健谚语

这些谚语传授的经验道出了生命在于运动、动则不衰,用则不退的真理,它告诉人们,勤劳动、客运动,是健康长寿之道。

标签:保健养生长寿 2017-02-23
老人必知的自我保健常识

老年人洗澡或洗脸后,可涂些甘油溶液(一份甘油加二份水)或润肤油脂(冷霜、蛤蜊油、香脂等),保护皮肤,使皮肤的老化速度延缓。

标签:保健老人老年人 2017-06-19
老年人保健养生与康复

同时,用手指梳头,拉伸耳垂,用手掌摩腹,叩击天鼓(耳后枕部),再结合叩齿、仰卧起坐,总共活动20分钟。

标签:保健老年人 2016-09-17
老年人腿足保健防老抗衰

经常站立者,易患“下肢静脉曲张”疾病,而足浴能加快腿部血液循环,使腿部的静脉血液及时向右心回流,有利于减轻腿部的静脉瘀血,防治下肢静脉曲张。

标签:保健老年人血液 2016-08-03
老年保健如何选鞋?

据统计,现代人一生之中,双足平均触地次数超越1000万次以上,一个体重100斤的人,双足每日累积承受的总压力竟在几百吨上下,足见其惊人的承重力。

标签:保健老年人韧带 2017-01-14
防病保健知识大公开(二)

孕妇和哺乳期妇女忌饮可乐饮料和咖啡浓茶,因这些饮料中含有咖啡因,咖啡因能诱发后代畸形和损伤胎儿脑力。

标签:咖啡保健肝炎 2016-12-24
老人养生保健做到12点

早餐应占全天总热量的30%―40%,质量及营养价值要高一些、精一些,但不宜吃油腻、煎炸、干硬以及刺激性大的食物。

标签:保健老人老年人 2016-12-19
音乐的医疗保健作用

2.调整思绪、宁神益智的中国乐曲有琴曲《梅花三弄》、《雁落平沙》、《春江花月夜》、《雨打芭蕉》等,外国乐曲有巴赫的《b小调弥撒曲》、约翰&。

标签:疲劳保健消除疲劳 2017-04-19
老人长寿做好五脏保健操

1 首推养心每天晚上临睡前经常按摩手心的劳宫穴和脚心的涌泉穴,可以起到心肾相交、改善睡眠的作用。

标签:按摩保健长寿 2016-06-22
老年保健小问题也会是大隐患

在美国南卡罗来那大学医学院阿迈拉的研究报告中,她为一些经常发生在老年人身上的变化列出了可能的解释精神状态的改变这是“一种普遍的疾病、药物中毒或者心理损伤的预兆。

标签:保健疾病抑郁症 2017-03-02
老人保健第一关防跌倒

老年人跌倒的原因,有中枢和周围神经系统的控制能力下降,感觉信息的传入不正常,肌肉力量下降等生理学因素。

标签:保健老人老年人 2016-05-18
老人食疗养生保健康

而茄子里含丰富的维生素a、b、c及蛋白质和钙,能使人体血管变得柔软,多吃茄子有助于减少老年斑,加之茄子有化瘀作用,又能起降低发生脑血栓的效果。

标签:保健健康美容 2017-01-20
老人的衣睡动食保健参考

医久病未必成医 老人服药忌讳“自作主张”很多老年人患慢性病,长期服药都自认为久病成医,甚至服药都“自作主张”。

标签:保健老人老年人 2016-09-26
缺牙的老年人保健五宜

老年人的唾液分泌减少,味觉异常,口腔黏膜萎缩,牙齿部分或全部脱落,直接影响到口腔的咀嚼功能。为了减少缺牙所致的不良影响,失牙老人应注意饮食营养宜保持口腔洁净,

标签:保健蛋白质老年人 2016-07-12
老人保健更适合补粥调理

我国历史上的不少名流也喜用补粥以养生益寿,唐代大书法家柳公权爱吃“豆粥”,宋代大文豪苏东坡曾说“夜饥甚,吴子野劝食白粥,云能推陈致能,利膈益胃。

标签:保健老人健脾 2017-02-04
老人心理保健要点

应把离退休看成是调换一个更适合自己健康状况的岗位,不要有任何离岗的想法,更不要有迟暮之感,应老当益壮,人老心不老。

标签:保健老人老年人 2017-01-26
防止便秘痔疮保健偏方

孕妇患痔,要避免入坐久久立,防止便秘,并应及时矫正胎位、多吃蔬菜、水果和植物油,适当吃些芝麻、蜂蜜、保持当大便通畅。

标签:便秘保健痔疮 2016-10-04
9~12周孕妈妈护理保健

如果出现怀孕早期的剧烈呕吐,孕妇应及早到医院请医生进行必要的治疗,否则对胚胎的发育与成长极为不利,同时可能影响孕妇自身的健康。

标签:保健流产妈妈 2016-08-27
骑车准妈妈怎样进行孕期保健

一般情况下,孕妇不适于骑车长途行驶,因过于疲劳及气候环境的变化,对孕妇和腹中的胎儿都是不良的刺激。

标签:保健孕妇妈妈 2017-02-04
十三种错误的孕期保健行为

营养障碍孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育贪吃又会使营养过剩,导致母体肥胖,胎儿过大,引起难产。

标签:保健胎儿孕期 2017-01-07
孕妈不可不知的九大保健要素

适当的劳动或运动有益于身体,但应避免重体力劳动,因为剧烈运动、过度用力可造成流产或胎盘早期剥离,这对母子都是十分危险的。

标签:保健孕妇妊娠 2016-08-31
孕妇怀孕期间牙齿保健护理

严重者,甚至会形成怀孕期牙龈瘤(深红色、无痛,是一种牙龈严重充血肿大的现象),容易流血,但在怀孕末期就会慢慢消失。

标签:保健怀孕牙龈 2016-11-22
柴火保健法 松柴煮饭强筋骨

虽然我们的生活远离了各种的柴火但是柴火的保健功效是确实存在的如果有条件的话我们不妨试试柴火养生法相信会收到良好的保健功效。

标签:健身保健 2016-09-04
良药苦口?甜药也能祛病保健

除了大山楂丸外饴糖也能比较好的助消化不过现在医药铺里卖的比较少您可以去问问卖糖炒栗子的店家也许会在那儿买到饴糖。

标签:保健山楂枇杷 2016-08-21
给孕妇10条保健建议

防止流产和早产因为受到强大的灾害刺激,很容易导致流产或早产,所以如果孕妇发生阴道出血、腹痛、阴道流水时,应立即与医务人员取得联系。

标签:保健孕妇胎儿 2016-07-07
专家提醒寒假要注意孩子眼保健

假期中,家长要尽量控制孩子接触电视、电脑、游戏机等近距离用眼时间,持续观看不要超过半小时。每隔半小时,要督促孩子远眺10分钟,或做一做眼保健操,缓解眼部疲劳。同时,要注意

标签:保健疾病饮食 2016-06-16
不要随便给小儿食用保健品

按生产方法可分为:以天然食品为主要原料的天然保健食品,如沙棘、黑加仑、猕猴桃、椰子等,这些食品安全可靠,对人体无副作用。

标签:保健营养食品 2016-12-04
炎夏时令四瓜保健康

夏季炎热,饮食应以清热消暑解毒止渴利尿为好,时令瓜果是度夏好伙伴。西瓜是瓜果之首,不仅具有食用价值,而且医药价值颇高,是消暑解渴利尿之佳品,民间有“天

标签:保健西瓜健康 2017-01-13
糖尿病生活保健有7戒

二戒节食过度饮食治疗不等于“饥饿疗法”,而是在保证患者生理活动所需的前提下,适当限制食物的总热量,同时还要保持营养平衡。

标签:保健糖尿病血糖 2017-01-15
癌症化疗后怎么保健

化疗前后保持口腔清洁,坚持常规有效的漱口方式,可选用漱口液漱口,早晚刷牙,餐后用冷开水,用力漱口3~5次,每次20秒以上。清洁口腔后可在溃疡面涂用口感凉爽舒适的药物,

标签:保健癌症漱口 2017-02-06
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