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幽默是老人的保健良药

究其原因,幽默能使紧张的心理放松,释放被压抑的情绪,摆脱窘困的场面,和缓气氛,减轻焦虑,避免过强的刺激,从而起到心理保健作用。

标签:保健老人健康 2016-08-21
9~12周孕妈妈护理保健

如果出现怀孕早期的剧烈呕吐,孕妇应及早到医院请医生进行必要的治疗,否则对胚胎的发育与成长极为不利,同时可能影响孕妇自身的健康。

标签:保健流产妈妈 2016-08-27
孕妇骑车怎样进行孕期保健

不过孕妇骑自行车应注意以下几件事:适当调节车座的坡度,使车座后边略高一些,座垫也要柔软一点,最好在车座上套一个海绵座座,以缓冲车座对会阴部的反压力。

标签:保健孕妇怀孕 2016-12-30
老年保健要诀贵在坚持

作者一位同事,虽未步入老年,但也年过半百,他嗜烟酒如命,每天抽2包烟,喝2瓶黄酒,后经人劝解,知其危害,想戒烟戒酒,坚持了一段时日未沾烟酒。

标签:健身保健锻炼 2016-11-13
老人心理卫生保健五须知

(a)加强自我调节创造愉快心境遇有矛盾挫折,主动尽快摆脱,不要钻牛角尖,不要任消极情绪折磨并摧残自己。

标签:保健老人老年人 2017-04-15
十三种错误的孕期保健行为

营养障碍孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育贪吃又会使营养过剩,导致母体肥胖,胎儿过大,引起难产。

标签:保健胎儿孕期 2017-01-07
老人保健:男科的门诊老年人增多

“现在男科门诊的老年人越来越多了,病人常常是半夜两三点钟就来排队挂号。”北大医院男科门诊辛钟成说,随着老年人的增多,提高老年男性的生活质量越来越受到关注。据亚洲第

标签:男性保健老年人 2017-01-20
孕产期保健孕期安全指南

*关于草药及其他药物作为孕妇,你一定已经知道自己应该远离酒精、烟草和过量的咖啡因,但是有一些准妈妈也许并没有意识到一些普通的药物也会伤害到肚子里的小宝宝。

标签:保健孕妇孕期 2016-11-02
剖腹产后自我保健常识

尤其应该明确指出的是,在一些人中间流传有剖腹产的婴儿头脑聪明、体格健壮的说法,这是不科学的和毫无根据的。

标签:保健产后产妇 2017-02-11
孕产期保健孕妇不宜食用的7类食物

推妈妈孕期喝酒过多,宝宝就有可能发生明儿酒精中毒综合症”,出生以后有中枢神经系统的功能障碍,面部及全身出现多种畸形,例如心脏构造有缺陷,手、脚、指等多种畸形。

标签:保健孕妇食品 2017-01-08
健康饼干也保健 如何选购才正确

消费者中有看标签习惯的不足25%,这使其容易受到促销和广告的影响,并不真正地了解产品质量,大家应该学会按照产品配料表和营养标签,来挑选较为健康的饼干。

标签:保健健康脂肪 2018-03-11
保健不当会致高血压的发生

很多的中老年人开始学习养生知识,注重日常饮食的科学营养,甚至有的人还把一些中草药添加到日常的饮食中,比如制作药膳,饮用药茶,希望可以达到预防疾病的目的。

标签:保健高血压疾病 2016-12-29
老年人保健关键在于自我调节

好心态胜似良药,如果笑口常开,就会青春常在,不气不愁,就会活到白头,就会提高机体免疫能力,定会延年益寿。

标签:保健老年人长寿 2017-04-17
日常起居保健最忌6件事

忌如厕看报大便是人的神经低级和高级中枢共同参与的活动,许多人习惯于拿上一份报纸或一本书,一蹲就是小半天。

标签:保健蛋白质牛奶 2015-12-18
常做手指保健操 预防老人痴呆

转动手腕。右手握住左手,让左手腕顺时针与逆时针交替转动10~20次。然后换左手握住右手,依此法进行。

标签:老人 2014-06-23
中老年保健应如何挑对保健酒呢?

目前正规的保健酒依据功能可分为补气、补血、滋阴、补阳和气血双补等类型,实际的适用人群是有针对性的,如果不对症难免会喝出问题。

标签:保健 2014-08-09
新生儿保健要注意的问题

新生儿保健要注意的问题保暖:新生儿皮下脂肪薄,相对体表面积大,容易散热,而且,新生儿体温调节中枢发育不成熟,如果太热,水分过度蒸发,可引起“脱水热”。

标签:保健感染皮肤 2017-02-20
常见瓜果蔬菜的保健功能

苹果(苹果食品)是奇妙的解毒剂,可清除体内垃圾,缓解便秘(便秘食品)及其他的消化障碍,也能减轻风湿病、关节炎和中风,还有助于抵抗高胆固醇,增强肾脏功能。

标签:保健 2015-03-18
茶之保健养生卫士

猕猴桃茶将猕猴桃叶洗净,蒸气杀青,揉捻,使猕猴桃叶的汁液流出,然后烘干,即制成猕猴桃干叶粗品,再和茶叶制作成猕猴桃茶。

标签:保健绿茶干燥 2015-03-25
孕妇保健之根据月龄补微量元素

怀孕第1个月主打营养素:叶酸作用:防止胎儿神经器官缺陷补充叶酸可以防止贫血、早产,防止胎儿畸形,这对妊娠早期尤为重要,因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。

标签:保健孕妇妈妈 2016-07-13
孕期口腔保健用品须讲究

选择细丝软毛牙刷专家建议选择刷毛柔软而有弹性的细丝软毛牙刷,可减少对妊娠牙龈的刺激,预防刷牙时牙龈出血,并能起到按摩牙龈的作用。

标签:保健孕期牙龈 2016-06-10
青春期的牙齿保健

牙菌斑是一种稠密非钙化的呈薄膜状的细菌集团,它牢固地粘附在牙齿表面,产酸引起牙质脱钙龋坏,也可以因其毒物或代谢产物刺激牙周组织而造成牙周病。

标签:保健细菌牙齿 2016-12-26
强直性脊柱炎患者的心理保健

由于强直性脊柱炎病人,大部分为20岁左右的青年人,知道自己患了这种缠绵难愈,甚至可以导致终身残疾的顽疾,情绪悲观,前途迷惘。

标签:保健疾病情绪 2016-12-26
糖尿病生活保健有7戒

二戒节食过度饮食治疗不等于“饥饿疗法”,而是在保证患者生理活动所需的前提下,适当限制食物的总热量,同时还要保持营养平衡。

标签:保健糖尿病血糖 2017-01-15
老人保健从一日三餐做起

马铃薯该食品含有较多的维生素c和钠、钾、铁等,尤其钾含量最为丰富,每100克中含钾502毫克,是少有的高钾蔬菜。

标签:保健老人维生素 2016-08-12
常食豆芽保健益寿

菜市场上被称之为“如意菜”的豆芽——主要是黄豆芽、绿豆芽,由豆类通过淋水孵化而来。这是普通百姓餐桌上最常见菜肴,无论炒菜煮汤还是凉拌,均美味可口,老少皆宜。

标签:豆芽 2014-07-26
幼儿保健婴儿营养

母乳是婴儿唯一理想的均衡食物,不仅具有婴儿所需全面营养素,而且独具免疫物质,可抵卸病菌的侵击,有利于婴儿的正常生长发育。

标签:喂养营养婴儿 2015-04-28
孕产保健孕期运动该怎么做

那么我应该选择怎样一些运动来调整身体使之更适于分娩呢?a:盆腔底的运动或kegel(提肛)运动对分娩很有帮助。

标签:保健运动孕期 2016-10-12
老人保健改善老人驼背

背对墙,距墙约30厘米,两脚开立同肩宽,两臂上举并后伸,同时仰头,手触墙面再还原,反复做10次,每日做2~3遍。

标签:保健老人衰老 2016-08-27
春节就医保健服务手册

酒精中毒喝牛奶胜于喝浓茶较为严重的表现为上消化道出血,呕吐物呈咖啡色,重度酒精中毒则会出现昏迷,并伴有呕吐物。

标签:保健浓茶呕吐 2016-07-17
高血压患者的保健运动操

按摩头面两手擦热,擦面数次,然后自额前两侧颞部向后至枕部,再沿颈部向下分按两肩转至额前,再向下按摩至胸部,反复按摩20次左右。

标签:保健高血压运动 2017-04-09
三类人需常做经络保健养生

原来所谓长生不老的丹药竟“怀大毒在其中”因为炼丹所用的铅汞硫砷等矿物质都是毒素物质对人体的大脑以及五脏的损害相当大。

标签:保健健康养生 2017-02-10
夏季保健饮“熟水” 古人有法

据清宫医案记载慈禧和光绪的诊病处方中就常见以甘菊10~15克霜叶5~10克鲜芦根5~10克橘红10克炒炽壳5~10克为材料的“熟水”配方。

标签:夏季保健中医 2017-02-13
婴幼儿保健用品店的发展潜力大

某新生婴儿用品店的老板则认为,现在的产妇以第一代独生子女为多,他们在自己的孩子成长的花费方面表现出两个特点:一是舍得花钱。

标签:保健婴儿奶粉 2016-11-14
不要乱给孩子补充营养保健品

儿童过补易造成营养过剩现在的儿童几乎是要什么有什么,想吃啥就吃啥,但现在的儿童却存在着补之过甚的问题,大部分父母还不知道儿童“过补”易生一系列儿童营养过剩病症。

标签:保健儿童营养 2017-03-16
饮食保健 骨质增生患者的饮食禁忌

如果在治疗特别是采用中药治疗还要忌食解药类食物解药类食物可以降低药效所以不能吃如绿豆大豆红小豆等所有豆类做成的粥是不能吃的但是豆制品如豆腐和豆浆是可以吃的。

标签:豆腐保健饮食 2017-04-29
老年人的身体保健与心理调适

并鼓励老年人多参加力所能及的外界活动,创造和谐的家庭、邻里关系,营造融洽的心理氛围,促进身体的健康和心理的稳定。

标签:保健老年人运动 2016-10-27
产后应该更要注意心理上的保健

妇女产后身心发生变化较大,神经系统比平进更加敏感,极不稳定,时间长了容易出现心理失衡或精神障碍等问题。

标签:保健产后产妇 2017-04-25
婴儿出牙及口腔保健

此后,中间有几个月的停顿,接着又陆续长出6颗新牙,包括2颗下切牙和上下4颗乳磨牙(板牙),乳磨牙长出的位置离切牙稍远,为将来长出的尖牙(虎牙)留下空位。

标签:保健婴儿宝宝 2016-07-17
治疗血脂异常切莫盲目服用保健品

在病人的化验单中,会有多项与血脂有关的指标,它们包括总胆固醇高密度脂蛋白胆固醇低密度脂蛋白胆固醇甘油三酯等。

标签:保健胆固醇 2018-01-25
冠心病患者做好夜间保健

冠心病易在这段时间发作,其原因主要有四个方面一般家庭晚餐较丰盛,冠心病人饱餐后腹内容物增加,胃肠膨胀,膈上抬,会使呼吸困难。

标签:保健冠心病 2017-03-07
慢腺炎保健四个食疗

食疗1桃仁墨鱼组成墨鱼1条,桃仁6克。功效活血祛瘀。用法先将墨鱼去骨皮洗净,与桃仁同煮,鱼熟后去汤,食鱼肉,作早餐食用。食疗2山药粥

标签:保健山药健脾 2017-11-08
炎性外痔的预防及家庭保健

肛门局部可用千分之一的高锰酸钾水坐浴,亦可用中药煎汤熏洗,并外敷芙蓉膏、三黄消炎膏或红霉素软膏,每日更换1~2次,忌食辛辣刺激性食品,同时要保持大便通畅。

标签:保健痔疮感染 2017-02-26
老年人体力较差视听力下降 出行须注意保健

老年朋友出远门走亲访友,由于体力较差,手脚不灵活,视听力下降,对外界反应较迟钝,所以在旅行时,更要注意保健。

标签:保健老人老年人 2016-12-27
惊蛰老年人养生保健有妙法

特别是在阳光明媚、风和日丽、鸟语花香的春天,走出家门,去饱览青山绿水,风景名胜,去感受大自然中的情趣,这是最好的精神调养方法。

标签:保健老年人运动 2016-11-20
老年人保健宜多吃改良面条

选取白面条500克、豆芽250克、水发香菇300克、黄花菜15克、嫩姜3克、芹菜6克、菜油65克、酱油15克、味精5克。

标签:保健老年人黄花菜 2016-11-22
老人上网如何保健康

注意补充营养电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素>。

标签:保健健康电脑 2016-07-21
营养保健师为何越来越热门

那么如何弥补没有营养保健师的不足呢?答案就是寻求一种营养丰富全面、搭配科学合理、能调节均衡体内营养的健康产品,来取得与营养保健师为我们搭配的饮食同样科学的效果。

标签:保健健康营养 2017-01-24
五分钟老年人口腔保健法

做好老年人的口腔护理和预防口臭、龋齿或牙周炎的发生都成为提高老年人生活质量的重要措施。日本医学家推出了一种安全简单、经济有效的五分钟系统化口腔护理法。经临床验证,

标签:口臭保健老年人 2017-02-14
孕产期保健偏食孕妈如何吃出健康

不爱吃蔬菜的补救方法蔬菜含有丰富的膳食纤维素,它能促进肠胃蠕动,可以起到促进消化和预防便秘的作用,而且多吃蔬菜有利于体内酸碱平衡,能促使胎儿健康发育。

标签:保健健康妈妈 2017-01-22
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